ছবি: সংগৃহীত
আমরা সবাই এমন কিছু মানুষকে চিনি, যারা কখনোই ভুল স্বীকার করে ক্ষমা চাইতে চান না। অনেক সময় আমরা ভাবি, তারা হয়তো জেদি বা অহংকারী। কিন্তু মনোবিজ্ঞান বলছে, এর পেছনে রয়েছে আরও গভীর কারণ।
মনোবিজ্ঞানী গাই উইনচ বলছেন, যারা নিয়মিতভাবে ক্ষমা চায় না, তারা শক্ত মনোভাবের পরিচয় দিচ্ছে না— বরং তাদের মধ্যে রয়েছে এক ধরনের মানসিক ভঙ্গুরতা। এই মানুষদের কাছে "আমি দুঃখিত" বলা শুধু কঠিনই নয়, বরং মানসিকভাবে বিপজ্জনক মনে হয়।
ক্ষমা চাইতে হলে নিজের ভুল স্বীকার করার মতো আত্মমর্যাদা থাকা দরকার। কিন্তু যাদের আত্মসম্মানবোধ খুব দুর্বল, তারা নিজের ভুলের কথা ভাবতেই লজ্জা ও অপরাধবোধে ভুগতে থাকেন। তখন আত্মরক্ষার প্রবল প্রয়াসে তারা হয় অস্বীকার করেন, অন্যের ওপর দোষ চাপান কিংবা রেগে যান।
এই মনোভাবকে বোঝা আমাদের প্রতিক্রিয়া বদলাতে সাহায্য করতে পারে।
ক্ষমা না চাওয়াদের সঙ্গে তর্কে না জড়িয়ে, তাদের আচরণকে একটি আত্মরক্ষামূলক প্রবৃত্তি হিসেবে দেখা ভালো। বিশেষ করে, যদি তারা আমাদের কাছের মানুষ হন, তবে উত্তপ্ত বিতর্ক এড়িয়ে চলাই শ্রেয়। বরং তারা অন্যভাবে সম্পর্ক মেরামতের চেষ্টা করছে কি না, তা খেয়াল করা ভালো।
আমরা যদি রাগের বদলে সহানুভূতি নিয়ে তাদের আচরণ বুঝতে চেষ্টা করি, তাহলে নিজেদের শান্তি বজায় রাখা সহজ হয়— এবং সম্পর্কটাও টিকে থাকতে পারে।
সূত্র: আইডিয়াস
এম.কে.
