ব্যথা কমায় হাসি

টিকা প্রদানকালে রোগীকে অকৃত্রিম হাসির মূর্ছনায় ভুলিয়ে রাখলে সুচের তীব্র ব্যথা রোগীকে কাবু করতে পারে না। সম্প্রতি এমন দাবির পক্ষে যুক্তি-তর্ক তুলে ধরেছেন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক। গবেষণায় দেখা গেছে, অকৃত্রিম হাসি ৪০ শতাংশ রোগীর টিকাজনিত ব্যথা দূর করতে পারে। অকৃত্রিম হাসি চোখে-মুখে ফুটে ওঠে। আর এই হাসির মাধ্যমে যে আন্তরিকতা প্রকাশ পায়, সেটি মনে শান্তি আনয়নেও যথেষ্ঠ ভূমিকা রাখে। গবেষণাকর্মটি চলতি মাসে বিখ্যাত ইমোশন জার্নালে প্রকাশ হয়েছে। মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক ও গবেষক সারাহ প্রেসম্যান বলেন, ‘চোখের ইশারা ও দাঁত বের করা এক টুকরো হাসি খুবই গুরুত্বপূর্ণ’। তিনি আরও বলেন, ‘কারও মন খারাপ থাকলে বা কেউ আনন্দে থাকলে তার সঙ্গে একটু হেসে কথা বললে, সে খুশি হয় এবং উৎসাহ বোধ করে’। এই গবেষক জানান, করোনার সময় অনেকে টিকা নিচ্ছেন বা নেবেন, তাদের অনেকেই টিকার বিষয়ে আতঙ্কে বা ভয়ে থাকেন। এই ভয় দূর করার জন্য তাদের সঙ্গে অন্তত একবার মুচকি হাসি দিন। দেখবেন, তারাও হাসছেন, আর তাদের ভয় দূর হয়ে যাবে। ২৩১ জনের ওপর করা এই গবেষণাটির এক প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়-ব্যথা, আবেগ ও বিষণ্নতা সংশ্লিষ্ট কারণে যাদের মোটা সুচ দিয়ে টিকা দিতে হয়েছিল, তাদের সঙ্গে হেসে কথা বলায় আশানুরূপ ফল পাওয়া গেছে। গবেষণায় গবেষকরা আগত রোগীদের অকৃত্রিম, কৃত্রিম ও মুচকি হাসি এবং কোন হাসি নয় এমন স্বাভাবিক ভঙ্গিমা করতে বলেন।