শীতের শুরু যত্ন নিন ত্বকের

বছরের এই সময়টা আমার বেশ পছন্দ। কনকনে শীতও না আবার গরমও না। এর মানে কিন্তু শীত তার রুক্ষতা নিয়ে দরজায় কড়া নাড়ছে। তাই এর প্রভাব স্কিনে পড়ার আগেই চটজলদি প্রস্তুতি শুরু হয়ে যাক! আগে ভাগে প্রস্তুতি নিয়ে ফেললে স্কিন ড্যামেজ অনেকটা রোধ করা যায়। আর এখনই হচ্ছে পারফেক্ট সময়। তো চলুন জেনে নিই, কীভাবে ত্বকের যত্নে শীতের আগাম প্রস্তুত নেবেন। স্কিন ক্লিঞ্জিং স্কিন ক্লিজিং এখন থেকেই কোন মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে করা শুরু করতে হবে । যাদের অয়েলি স্কিন তারাও শীতে কিছুটা ড্রাইয়ের দিকে চলে যায়। তাদেরও এটা মেইনটেন করেই চলতে হবে। চাইলে হোমমেইড ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারবেন। এই হোমমেইড ফেসওয়াশটি এসএলএস এবং প্যারাবেনের মতো কেমিক্যাল থেকে মুক্ত। এটি স্কিন থেকে ময়লা দূর করতে সাহায্য করবে, স্কিন লাইট, হাইড্রেট এবং সফট করে তুলবে। এ্যালোভেরা জেল ও মধু - গ্রেট করা যে কোন মাইল্ড সাবান - ফোটানো গরম পানি - পাম্পসহ একটি পরিষ্কার খালি বোতল যেভাবে তৈরি করবেন – প্রথমে একটি বাটিতে একটি মাইল্ড সাবান নিয়ে তা গ্রেটারে গ্রেট করে নিন। যেন তা ২ টেবিল চামচ পরিমাণে হয়। – অন্য একটি বাটিতে গ্রেট করা সাবান এবং হাফ কাপ গরম পানি নিয়ে ভালভাবে মেশাতে থাকুন, যতক্ষণ না সাবান পুরোপুরিভাবে গুলে যায়। – এবার এর মধ্যে ২ টেবিল চামচ এ্যালোভেরা জেল, ১ টেবিল চামচ মধু যোগ করুন। খুব ভালভাবে মেশাতে থাকুন, যেন সব উপকরণ পানির সঙ্গে একদম মিশে যায়। – ব্যস, আমাদের হোমমেইড ফেসওয়াশ প্রস্তুত। - একটি খালি বোতলে ফেসওয়াশ ঢেলে নিন। এই উপকরণ থেকে আপনি ২০০ এমএল ফেসওয়াশ পাবেন। ব্যবহারবিধি ফেসওয়াশ ব্যবহারের আগে ভালভাবে ঝাঁকিয়ে নিন। পানির সাহায্যে আপনার মুখ ভিজিয়ে নিন। কিছুটা ফেসওয়াশ হাতের তালুতে নিয়ে ফেনা তৈরি করে নিন এবং ফেসে লাগিয়ে নিয়ে ম্যাসাজ করুন ১ মিনিট। এরপর নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসওয়াশটি দিনে ২-৩ বার ব্যবহার করতে পারবেন। অবশ্যই ফেসওয়াশ করার পর টোনার এবং ভাল ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না। স্ক্রাবিং ফেস এবং বডির ডেড স্কিন সেল রিমুভ এবং রুক্ষতা দূর করে সফট এবং স্মুদ করে তুলতে সপ্তাহে অন্ততপক্ষে ৩ দিন স্ক্রাবিং মাস্ট। এখানে আমি কিছু উইন্টার স্পেশার ফেস এবং বডি স্ক্রাবের রেসিপি শেয়ার করলাম। - ব্রাউন/ হোয়াইট সুগার - কোকোনাট অয়েল - এ্যাসেনশিয়াল অয়েল (অপশনাল) - কফি পাউডার যেভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন – একটি পাত্রে ১/৪ কাপ ব্রাউন/ হোয়াইট সুগার, ৩ টেবিল চামচ কোকোনাট অয়েল, ৩-৪ ড্রপ এ্যাসেনশিয়াল অয়েল, ৪ টেবিল চামচ কফি পাউডার নিয়ে একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। কন্সিস্টেন্সি যদি বেশি ড্রাই লাগে তবে এর সঙ্গে আর একটু কোকোনাট অয়েল যোগ করে নেবেন। এই স্ক্রাবটি ক্লিন ফেইস এবং বডিতে সার্কুলার মোশনে ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করে নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ফেস মাস্ক শীতকালে স্কিন সফট, স্মুদ এবং ব্রাইট রাখতে হলে সপ্তাহে একদিন ফেস মাস্ক ব্যবহার করবেন। - ওটস - মিল্ক - আমন্ড বাদাম - মধু যেভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন – একটি বাটিতে কিছুটা হাল্কা গরম পানি নিয়ে ৬-৭টি আমন্ড বাদাম ভিজিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। এতে বাদামের খোসাটা নরম হয়ে আসবে। বাদামের খোসাগুলো ছাড়িয়ে নিন। চাইলে এগুলো একটু গুঁড়া করে নিতে পারেন। এতে ব্লেন্ড করতে সুবিধা হবে। – এবার অন্য একটি বাটিতে ২ চা চামচ ওটস নিন। এর মধ্যে ৪-৫ চামচ কাঁচা দুধ এবং এক চা চামচ মধু মিলিয়ে নিন। একটি ব্লেন্ডারে ওটস দুধের মিশ্রণ এবং আমন্ড বাদামগুলো ভালভাবে ব্লেন্ড করে নিন। – ফেস ক্লিন করে নিয়ে এই মাস্কটি একটি ফেস ব্রাশে নিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে নিন। ২০ মিনিট পর নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এই তো জেনে নিলেন, কীভাবে স্কিনের ক্ষেত্রে শীতের জন্য আগাম প্রস্তুতি নেবেন। তো আর দেরি কিসের। আজ থেকেই শুরু হয়ে যাক।