না ঘুমিয়ে বিশ্ব রেকর্ড

না ঘুমিয়ে কতদিন থাকা যায় জানেন? ২ দিন... ৩ দিন...! না এখনও পর্যন্ত টানা ১১ দিন না ঘুমিয়ে থাকার রেকর্ড রয়েছে বিশ্বে। ১৯৬৪ সালে ১৭ বছরের র‌্যান্ডি গার্ডনার এ রেকর্ড করেন। ২৬৪ ঘণ্টা না ঘুমিয়ে ছিলেন তিনি। তারপর অনেকেই চেষ্টা করেছেন, কিন্তু তার রেকর্ড ভাঙতে পারেননি। ব্রেনের ক্লান্তি কাটাতে অবশ্য অনেক কিছু অক্ষরে অক্ষরে পালন করেছিলেন গার্ডনার। এ সময়ে তার খাবারের তালিকায় ছিলÑ কলা, আনারস, এ্যাভোকাডো, গাজরের রস, ভেষজ চা, সবুজ শাকসবজি আর নানা ধরনের বাদাম। নিয়ন্ত্রিত স্বাস্থ্যকর ডায়েট তার মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করেছিল। পাশাপাশি তিমি এবং ডলফিনের মতো তার মস্তিষ্কের অর্ধেক অংশ প্রয়োজনমতো বিশ্রামও নিয়ে নিচ্ছিল। Ñআনন্দবাজার