যেসব বয়স্ক ব্যক্তি কম্পিউটারে টুকটাক কাজ করেন তাদের জন্য সুখবর আছে। সম্প্রতি প্রকাশিত নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, বয়স্ক ব্যক্তিরা সপ্তাহে অন্তত একদিন অল্প সময়ের জন্য হলেও কম্পিউটার ব্যবহার করলে তাদের স্মৃতিভ্রষ্টতাজনিত সমস্যা কমে। বেড়ে যায় মনে রাখার ক্ষমতা। প্রখ্যাত মায়ো ক্লিনিকের একদল গবেষক অন্তত এক হাজার ৯শ’ বয়সী লোকের ওপর পরীক্ষা চালিয়ে এই তথ্য পেয়েছেন। এদের বয়স ছিল ৭০ বছর অথবা এর চেয়ে বেশি। এসব বৃদ্ধরা যখন গবেষণায় অংশ নেন তখন তারা সবাই এই ধরনের সমস্যায় ভুগছিলেন। গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব বয়সী লোক কম্পিউটার ব্যবহার করেছেন তাদের স্মৃতিভংশতার পরিমাণ ৪২ শতাংশ কমেছে। তবে ঠিক কীভাবে কম্পিউটার ব্যবহার করলে এসব সমস্যা হ্রাস পায় এ বিষয়টি খোলাসা করা হয়নি। মায়ো ক্লিনিকের রিসার্স ফেলো ও এই গবেষণা দলের অন্যতম প্রধান জেনিনা কেল রোয়েস বলেন, কম্পিউটার ব্যবহারে বয়স্কদের স্মৃতিভংশতা কমার বিষয়টি নিয়ে কাজ করেছি। তিনি বলেন, যেসব বৃদ্ধ অন্তত কম্পিউটারের কিবোর্ডে কাজ করে তাদের জীবন অন্যদের তুলনায় সুসৃঙ্খল ও নিয়মমাফিক। কম্পিউটার অনেক সময় বৃদ্ধদের মস্তিষ্ক পরিবর্তনজনিত সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। গবেষণায় অংশ নেয়া বৃদ্ধদের ওপর পরীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, পরীক্ষায় অংশ নেয়ার সময় যেসব বৃদ্ধ স্মৃতিভংশতা অথবা মনে রাখার ক্ষমতা নিয়ে সমস্যা ভুগছিলেন কম্পিউটার ব্যবহার শুরুর পর এই সমস্যা অনেক হ্রাস পেয়েছে। তবে কম্পিউটার ব্যবহারের সঙ্গে স্মৃতি সমস্যা কমার ঠিক কি যোগসূত্র রয়েছে এই বিষয়টির আলোকপাত করা হয়নি। আগামী মাসে ভ্যাঙ্কুবারে অনুষ্ঠিতব্য আমেরিকান একাডেমি অব নিউরোলজিসের বার্ষিক সম্মেলনে এই গবেষণার প্রাপ্ত ফল উপস্থাপন করবেন জেনিনা কেল রোয়েস।
অবশ্য এর পাশাপাশি পত্রিকা পড়ার সঙ্গেও স্মৃতিভংসতা কমার একটি যোগসূত্র রয়েছে। এই গবেষণায় অংশ নেয়া যেসব বৃদ্ধ নিয়মিত পত্রিকা পড়েছে তাদের স্মৃতিভ্রষ্টতা ৩০ শতাংশ কমেছে। এর সঙ্গে বেড়েছে চিন্তা করার ক্ষমতা। আবার যারা নানা প্রকার সামাজিক কাজ করেছেন তাদের স্মৃতিভ্রষ্টতা কমেছে ২৩ শতাংশ। তাদের মানসিক বৈকল্যও কমেছে। গবেষণায় অংশ নেয়া বৃদ্ধদের কম্পিউটার ব্যবহারের পাশাপাশি নানা কারুশিল্পের কাজ যেমন সেলাই, কাটাকাটির কাজ ও খেলাধুলা করানো হয়। এতে যারা কারুশিল্পের কাজ করেছে তাদের স্মৃতিভ্রষ্টতা কমেছে ১৬ ভাগ। আর যারা খেলাধুলা করেছে তাদের কমেছে ১৪ ভাগ। Ñইউপিআই অবলম্বনে।
