কুয়াশাচ্ছন্ন, তাপমাত্রা ২২.২ °C
 
৩ ডিসেম্বর ২০১৬, ১৯ অগ্রহায়ণ ১৪২৩, শনিবার, ঢাকা, বাংলাদেশ
শীর্ষ সংবাদ

স্বাস্থ্য কণিকা

প্রকাশিত : ১৯ মে ২০১৫

শিশুর সূর্যতাপ দাহ

ক্স সূর্যতাপ দাহ বা সানবার্ন হলো ত্বকের ওপরে প্রদাহ। প্রদাহ বেশি হয় অনেকক্ষণ ধরে সূর্যের প্রখর রোদে ঘোরাফেরা করলে।

* লাল ছোপ ছোপ দাগ পড়ে ত্বকের ওপর

কিভাবে চিকিৎসা করবেন

* দেখবেন যেন, আপনার বাচ্চা প্রচুর পানি খাচ্ছে।

* ঠাণ্ডা সিক্ত কাপড় দিয়ে ক্ষত জায়গায় ১০-১৫ মিনিট ধরে রাখুন। আবার দেখতে হবে ওর যেন ঠা-া না লাগে।

* ওকে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করিয়ে দিন।

* পেট্রোলিয়ামজাত ক্রিম ব্যবহার কররেন না। এটা অপাানর ত্বকদাহকে বাড়িয়ে দিতে পারে।

* পানিজাত ময়েশ্চারাইজিং লোশন বা এ্যালোভেরা ব্যবহার করুন।

* ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করুন।

* রোদে যেন সে আর আলগা না হয়, অন্তত ঘা সারা পর্যন্ত।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

* যদি সূর্যদাহ আপনার বাচ্চার ত্বকে ছোট ছোট ফুসকরি সৃষ্টি করে।

* যদি মুখ ও চোখ ফুলে যায়।

* যদি তার জ্বর আসে।

* যদি ত্বক যন্ত্রণা করে।

* যদি সে বমি করে।

উচ্ছের যত গুণ

* উচ্ছে মানুষের শরীরের ব্লাড সুগার কমায়।

* অন্যসব ওষুধের মতো নয় যে, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কোষে বা শরীরের অংশে কাজ করবে। বরং শরীরের সর্বত্র উচ্ছে সুগার হজম করতে সাহায্য করে।

* উচ্ছে, শরীরের কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ কমিয়ে দেয়। ফলে খাদ্য গ্রহণের সরবরাহকৃত মাত্রার কমতি থাকে।

* টাইপ- ১. ও টাইপ- ২. দুই ধরনের ডায়াবেটিসে তাই উচ্ছে ভাল ভূমিকা রাখে।

* ডায়াবেটিসের জটিলতা কমিয়ে দেয় উচ্ছে : সুগার শরীরের প্রদাহ ও অক্সিডেশন বাড়িয়ে দেয়। ফলে দেখা দেয় অন্ধত্ব, ডায়াবেটিকজনিত পায়ের আলসার, হার্ট এ্যাটাক, কিডনি রোগ। উচ্ছেতে এগুলো কমে যায়।

* উচ্ছে অন্যসব অসংক্রামক রোগ কমায় পরীক্ষায় দেখা যায় উচ্ছে ব্লাড প্রেসার, কোলেস্টরল এবং চর্বির পরিমাণ কমিয়ে দেয় শরীরে।

* ক্যান্সারের ওপরেও উচ্ছের প্রভাব মারাত্মক।

কি কারণে তরমুজ বেশি খাবেন

০১. মাংসপেশির ক্ষত সারিয়ে তুলে তরমুজ।

০২. হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

০৩. প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা বা যৌনবর্ধক।

০৪. ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর কিন্তু ক্যালোরিতে কম।

০৫. এমন কি তরমুজ ক্যান্সার প্রতিরোধী।

প্রকাশিত : ১৯ মে ২০১৫

১৯/০৫/২০১৫ তারিখের খবরের জন্য এখানে ক্লিক করুন


ব্রেকিং নিউজ: