শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য

১।সোহাগ বয়ো:সন্ধিকাল পেরোলে হঠাৎ একদিন তার বীর্যপাত ঘটল এর জন্য তার যা করতে হবে- (র)নিয়মিত খেলাধুলা (র র) প্রচুর পানি ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহন (র র র) সাবান দিয়ে নিয়মিত গোসল করা । নিচের কোনটি সঠিক (ক) র (খ) র ও রর (গ) রর ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর ২।বয়:সন্ধিকালে ছেলেমেয়েরা দেহের চাহিদার তুলনায় কম খাবার খেলে- (ক) সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় (খ) দেহের সুষ্ঠু বিকাশ বাধাপ্রাপ্ত হয় (গ) মানসিক বিকাশ ঘটে (ঘ) অসুস্থতা এড়াতে পারে। ৩। প্রথম মাসিক শুরু হলে করণীয় কী ? (ক) মায়ের সাথে আলোচনা করা (খ) স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বই পড়া (গ) শিক্ষকদের পরামর্শ নেওয়া (ঘ) অতিরিক্ত খাবার খাওয়া ৪। বয়সের ভিত্তিতে মানুষের জীবনের স্তর কয়টি ? (ক) ২টি (খ) ৩টি (গ) ৪টি (ঘ) ৫টি ৫। গ্রীষ্ম প্রধান অঞ্চলে মেয়েদের মাসিক শুরু কত বছর বয়সে? (ক) ৯-১২ (খ) ১০-১৫ (গ) ১২-১৫ (ঘ) ১৫-২০ বছর বয়সে। ৬। নিরাপদ ও উন্নত জীবনযাপনের জন্য প্রত্যেকেরই প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী থাকা জরুরী ? (ক) যৌগিক জ্ঞান (খ) বৃহৎ জ্ঞান (গ) মৌলিক জ্ঞান (ঘ) সাধারণ জ্ঞান সাবিনার কয়েকদিন হলো বিয়ে হয়েছে। হঠাৎ তার শরীরে একটি বিশেষ পরিবর্তন দেখা দিল। এই পরিবর্তন শুধু সন্তান গর্ভে এলেই ঘটে। উদ্দীপকের আলোকে ৭ ও ৮ নং প্রশ্নের উত্তর দাও। ৭। সাবিনার শরীরের বিশেষ কী পরিবর্তন দেখা দেয় ? (ক) মানসিক (খ) ঋতু¯্রাব (গ) শারীরিক (ঘ) গর্ভধারণ ৮। সাবিনার শরীরের বিশেষ পরিবতর্নের অসস্তিকর অবস্থা হলো- (র) মাসিক বন্ধ হওয়া (রর) বমিবমি ভাব হওয়া (ররর) মাথা ঘোরা নিচের কোনটি সঠিক ? (ক) র ও রর (খ) র ও ররর (গ) রর ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর ৯। কৈশরে ছেলেমেয়েদের দ্রুত শারীরিক ও মানসিক পরিবতনের ফলে সৃষ্টি হয় - (র) ভয় (রর) আবেগ (ররর) কৌতুহল নিচের কোনটি সঠিক ? (ক) র ও রর (খ) র ও ররর (গ) রর ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর ১০।কোন সময় সন্তান জন্মদানে প্রয়োজনীয় অঙ্গের গঠন ও বিকাশ ঘটে ? (ক) শৈশবে (খ) যৌবনে (গ) বয়:সন্ধিকালে (ঘ) বৃদ্ধকালে। ১১। প্রজনন স্বাস্থ্য শুধু মেয়েরাই জানবে। এটা কীরূপ ধারণা ? (ক) সঠিক ধারণা (খ) ভুল ধারণা (গ) আনুমানিক ধারণা (ঘ)বৈজ্ঞানিক ধারণা ১২।প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানা প্রয়োজন- (ক)ছেলেদের (খ) মেয়েদের (গ)বয়:সন্ধিকালের ছেলেমেয়েদের (ঘ) প্রবীনদের ১৩। আমাদের দেশে প্রতি বছর সন্তান জন্মদানকালীন অনেক মায়ের মৃত্যু হয়- (র)বাল্য বিবাহ (রর) দরিদ্রতা (ররর)অল্প বয়সে সন্তান ধারণ নিচের কোনটি সঠিক ? (ক) র ও রর (খ) র ও ররর (গ) রর ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর ১৪। মা ও শিশুর জীবন ঝুঁকির সম্মুখীন হয় কখন ? (ক) খাদ্যের অভাবে (খ) মা অশিক্ষিত হলে (গ) ঘনঘন সন্তান নিলে (ঘ) প্রৌঢ়ত্বে। ১৫। ছেলেমেয়েদের শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সুসম বিকাশ হয় কখন ? (ক) শৈশবে (খ) যৌবনে (গ) বয়:সন্ধিকালে (ঘ) প্রৌঢ়ত্বে ১৬।কোন ক্ষেত্রে পুরো সময় ডাক্তারের পরামর্শ মত চলতে হয় ? (ক) গর্ভধারণ (খ) ব্যায়াম (গ) খেলাধুলা (ঘ) পড়ালেখা ১৭। অপরিনত বয়সে গর্ভধারণে স্বাস্থ্যগত সৃষ্ট সমস্যা হলো- (র) শারীরে পানি আসা (রর) প্রচন্ড মাথাব্যথা (ররর) গর্ভাবস্থায় রক্তক্ষরণ নিচের কোনটি সঠিক ? (ক) র ও রর (খ) র ও ররর (গ) রর ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর উত্তর ঃ ১ (ঘ) ২ (খ) ৩ (ক) ৪ (গ) ৫ (ক) ৬ (গ) ৭ (ঘ) ৮ (ঘ) ৯ (ঘ) ১০ (খ) ১১ (খ) ১২ (গ) ১৩ (খ) ১৪(গ) ১৫ (খ) ১৬ (ক) ১৭ (ঘ)