আংশিক মেঘলা, তাপমাত্রা ২২.২ °C
 
৬ ডিসেম্বর ২০১৬, ২২ অগ্রহায়ণ ১৪২৩, মঙ্গলবার, ঢাকা, বাংলাদেশ
শীর্ষ সংবাদ

দুঃখের শারীরিক প্রভাব

প্রকাশিত : ২৩ জুন ২০১৫

দুঃখের লক্ষণগুলো হলো-

* শক্তিহীনতা

* সমাজ থেকে গুটিয়ে যাওয়া মনোভাব

* বেশি ঘুম

* ওজন বেড়ে যাওয়া

* আত্মহননের পথ বেছে নেয়া

* দুঃখ কখনও কখনও হাইপোথাইরয়েডিজম, হাইপো ব্লাইসিমা বলে প্রতিভাত হয়

* দুঃখে আবার ঘুমহীনতা, অতি উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা দেখা দেয়।

* ২০১৩ সালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা যায়। ব্রেনের কোষে কোষে সমন্বয়ের অভাব দেখা যায় হতাশায়।

* ডোপামিন নামক ব্রেনের নিউরো রিসেপ্টর এর প্রভাব থাকে হতাশার ওপর।

* আবহাওয়া মেঘাচ্ছন্ন থাকলে মনও দুঃখে ভরে যায়।

ওগো কান্না আমার...

* নম্রতা আনে, অন্যের সঙ্গে সখ্য বাড়ায়।

* মনে এমন মনোভাব আনে যা কিনা আপনাকে এগোতে সাহায্য করে।

* মনোভঙ্গিকে সৃষ্টিময় করে তুলে।

* কান্না শরীরে দূষিত বস্তু দূর করে।

* কান্না যেন পূর্বের ভার দূর করে।

* কান্না স্ট্রেস মোকাবিলাতে সাহায্য করে।

* হারানোর সঙ্গে একটি সমঝোতা করতে সাহায্য করে।

* মনে মনে ভালবোধ আসে।

* আপনাকে আপন শক্তিতে বলীয়ান হতে সুযোগ দেয় কান্না।

প্রকাশিত : ২৩ জুন ২০১৫

২৩/০৬/২০১৫ তারিখের খবরের জন্য এখানে ক্লিক করুন


ব্রেকিং নিউজ: