ঢাকা, বাংলাদেশ   সোমবার ২১ জুলাই ২০২৫, ৫ শ্রাবণ ১৪৩২

ভ্রমণ মানসিক প্রশান্তির সহায়ক

মোঃ আমির হোসেন 

প্রকাশিত: ০১:২৯, ২১ জুলাই ২০২৫

ভ্রমণ মানসিক প্রশান্তির সহায়ক

ভ্রমণ মানুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ও আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা। এটি আমাদের মনকে প্রফুল্ল করে এবং চিন্তাধারায় নতুন দিগন্ত খুলে দেয়। ভ্রমণের মাধ্যমে আমরা নতুন স্থান, মানুষ, সংস্কৃতি ও প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারি। এটি শিক্ষণীয়ও বটে—কারণ বাস্তব অভিজ্ঞতা আমাদের জ্ঞানকে গভীর করে তোলে। প্রতিদিনের একঘেয়ে জীবন থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম উপায় হলো ভ্রমণ। এটি শুধু বিনোদনের মাধ্যম নয়, বরং মানসিক প্রশান্তি ও জ্ঞান বৃদ্ধির এক গুরুত্বপূর্ণ উপায়। তাই বলা যায়, ভ্রমণ আমাদের জীবনকে আরও অর্থবহ ও প্রাণবন্ত করে তোলে।

ভ্রমণের উপকারিতা :-

🔹 মানসিক প্রশান্তি ও স্ট্রেস কমানো: নতুন পরিবেশ ও প্রকৃতি মনকে শান্ত করে এবং মানসিক চাপ কমায়।

🔹 জ্ঞান ও অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি: বিভিন্ন জায়গার সংস্কৃতি, ইতিহাস, জীবনধারা জানার সুযোগ হয়, যা ব্যক্তিগত জ্ঞান বাড়ায়।

🔹 স্বাস্থ্য উপকারিতা: হাঁটা, ঘোরা, পাহাড়ে চড়া ইত্যাদি শারীরিকভাবে সক্রিয় রাখে, যা শরীরের জন্য ভালো।

🔹 সৃজনশীলতা বৃদ্ধি: নতুন জায়গা ও মানুষ দেখা মানসিকভাবে উদ্দীপনা তৈরি করে, যা সৃজনশীল চিন্তাভাবনা বাড়ায়।

🔹 সম্পর্ক উন্নয়ন: পরিবার, বন্ধু বা সহকর্মীদের সঙ্গে ভ্রমণ করলে সম্পর্ক গভীর হয়।

🔹 মনোভাবের পরিবর্তন: ভ্রমণে গিয়ে নানা ধরনের মানুষের জীবনযাপন দেখে নিজের চিন্তাধারা আরও উদার হয়।

🔹 স্মৃতি তৈরি: জীবনে বিশেষ মুহূর্ত ও সুন্দর স্মৃতি তৈরি হয়, যা সবসময় মনে রাখার মতো।

তাই আমাদের ব্যক্তি  জীবনে ভ্রমণ গুরত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

 

লেখক:

মোঃ আমির হোসেন, 
সহকারী শিক্ষক, 
আলহাজ মোঃ ইসমাইল মেমোরিয়াল উচ্চ বিদ্যালয়। 
জাজিরা-শরীয়তপুর

Mily

×