দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে কী হয়?

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা পুরুষদের জন্য একটি সাধারণ অভ্যাস হলেও, স্বাস্থ্যগত এবং পরিচ্ছন্নতার দিক থেকে এর কিছু সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। যদিও এটি সরাসরি গুরুতর অসুস্থতার কারণ নয়, তবে দীর্ঘমেয়াদে কিছু সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

স্বাস্থ্যগত দিক:

• মূত্রথলির সম্পূর্ণ খালি না হওয়া: দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার সময় মূত্রথলি সম্পূর্ণভাবে খালি নাও হতে পারে। পুরুষদের মূত্রনালীর গঠন এমন যে বসে প্রস্রাব করলে মূত্রথলির পেশিগুলো বেশি শিথিল হয় এবং মূত্রনালী সহজে সম্পূর্ণ খালি হয়। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে মূত্রথলিতে কিছু প্রস্রাব থেকে যেতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

• মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) এর ঝুঁকি: মূত্রথলিতে প্রস্রাব থেকে গেলে তা ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি উর্বর ক্ষেত্র তৈরি করে। যদিও এটি পুরুষদের মধ্যে খুব বেশি দেখা যায় না, তবে দীর্ঘমেয়াদে এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

• প্রস্টেট গ্রন্থির উপর প্রভাব: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে প্রস্টেট গ্রন্থির উপর এক ধরনের চাপ সৃষ্টি হতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদে প্রস্টেট সংক্রান্ত সমস্যা (যেমন BPH বা Benign Prostatic Hyperplasia) বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে এ বিষয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন।

• কিডনি পাথরের ঝুঁকি: মূত্রথলিতে প্রস্রাব থেকে গেলে বা পুরোপুরি খালি না হলে তা ক্রিস্টাল জমার প্রবণতা বাড়িয়ে দিতে পারে, যা ভবিষ্যতে কিডনি পাথরের কারণ হতে পারে।

পরিচ্ছন্নতা ও পরিবেশগত দিক:

• ছিটেফোঁটা ছড়ানো: দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে প্রস্রাবের কণা আশেপাশে ছিটেফোঁটা আকারে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি পরিচ্ছন্নতার দিক থেকে অস্বাস্থ্যকর এবং জীবাণু ছড়ানোর ঝুঁকি বাড়ায়। বাথরুমের মেঝে, দেয়াল বা অন্যান্য পৃষ্ঠে এই কণাগুলো লেগে থাকতে পারে, যা দুর্গন্ধ এবং অপরিচ্ছন্ন পরিবেশ সৃষ্টি করে।

• ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা: নিজের কাপড় বা জুতাতেও প্রস্রাবের ছিটেফোঁটা লাগার সম্ভাবনা থাকে, যা ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার জন্য অস্বস্তিকর।

বিশেষজ্ঞদের মতামত:

অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং কিছু সংস্কৃতিতে বসে প্রস্রাব করার অভ্যাসকে স্বাস্থ্যসম্মত বলে উৎসাহিত করা হয়। সুইডেন এবং জার্মানির মতো কিছু দেশে পুরুষদের জন্য বসে প্রস্রাব করার প্রবণতা তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায়। তাদের মতে, বসে প্রস্রাব করলে মূত্রথলি সম্পূর্ণরূপে খালি হয়, যা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

যদিও দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে তাৎক্ষণিক কোনো গুরুতর ক্ষতি হয় না, তবে উপরের বিষয়গুলো বিবেচনা করে বসে প্রস্রাব করার অভ্যাসকে স্বাস্থ্যসম্মত এবং পরিচ্ছন্নতার জন্য উত্তম বলে মনে করা হয়।