কিডনি
আমাদের কিডনি আমাদের শরীরে ফিল্টার হিসেবে কাজ করে, যা রক্তের বর্জ্য, অতিরিক্ত পানি এবং বিষাক্ত পদার্থ শরীর থেকে বের করে দেয়। কিডনির কার্যকারিতা হ্রাসের ফলে সারা শরীরে বর্জ্য জমা হয়, যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করে। কিডনির কার্যকারিতা ধীর হয়ে গেলে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) হয়, যা ধীরে ধীরে মারাত্মক আকার ধারণ করে।। নিচের লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে পারলে আপনাকে সময়মত চিকিৎসা পেতে সাহায্য করে।
কিডনির কার্যকারিতা হ্রাসের পাঁচটি লক্ষণ
১. কিডনির সমস্যা সাধারণত প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সিরমাধ্যমে শুরু হয়।
আপনি লক্ষ্য করতে পারেন:
#ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া বিশেষ করে রাতের বেলায় বেশি স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
#স্বাভাবিকের চেয়ে কম প্রস্রাব, অথবা প্রস্রাব করতে অসুবিধা।
#প্রস্রাবে ফেনা বা বুদবুদের উপস্থিতি ইঙ্গিত দেয় যে প্রোটিন কিডনি থেকে প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে আসছে।
#গাঢ় রঙের প্রস্রাব বা রক্তের সাথে প্রস্রাব।
কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে, তারা কার্যকরভাবে রক্ত পরিশোধন করার ক্ষমতা হারায়, যার ফলে প্রস্রাবে প্রোটিন এবং রক্ত দেখা দেয়। এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
২. শরীরের বিভিন্ন অংশে ফোলাভাব
কিডনির কার্যকারিতা ধীর হয়ে যাওয়ার ফলে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপর্যাপ্তভাবে অপসারণ করা হয়। এর ফলে ফোলাভাব বা ফোলাভাব দেখা দেয়,
পা এবং গোড়ালি ফুলে যায়। হাত মুখ, বিশেষ করে চোখের চারপাশে ফুলে যায়।
কিডনি আপনার শরীরে লবণ এবং জল নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হওয়ার ফলে তরল জমা হতে থাকে। আপনি যখন দাঁড়িয়ে থাকেন বা রাতের বেলায় ফোলাভাব আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। চিকিৎসা না করানো ফোলা ফুসফুসে তরল জমা হতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
৩. খুব ক্লান্ত বা দুর্বল বোধ করা
কিডনি এরিথ্রোপয়েটিন (EPO) উৎপন্ন করে, যা একটি হরমোন, যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে উদ্দীপনা জোগায়। লোহিত রক্তকণিকা আমাদের সমগ্র শরীরের গঠনে অক্সিজেন পরিবহন করে। কিডনির কার্যকারিতা ধীর হয়ে যাওয়ার ফলে EPO উৎপাদন কমে যায়, যা পরবর্তীতে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা হ্রাসের কারণে রক্তাল্পতা দেখা দেয়। লোহিত রক্তকণিকা হ্রাসের ফলে পেশী দুর্বলতার সাথে সাথে ক্রমাগত ক্লান্তি দেখা দেয় এবং ন্যূনতম শারীরিক পরিশ্রমের পরে শক্তির মাত্রা হ্রাস পায়। এই ক্লান্তি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যায় যে, নিয়মিত কাজকর্ম করা কঠিন হয়ে পড়ে। রোগীদের কিডনির কার্যকারিতা ধীর হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ক্লান্তি।
৪. ত্বকে চুলকানি এবং পেশীতে টান
কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে না পারার ফলে রক্তে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস সহ বর্জ্য পদার্থ এবং খনিজ পদার্থ জমা হয়। এর ফলে,ত্বক চুলকায়, বিশেষ করে রাতে। পায়ে পেশীতে টান লাগে যা খিঁচুনিতে রূপান্তরিত হয়। খনিজ ঘনত্বের ওঠানামার সাথে সাথে বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়ার ফলে ত্বকের টিস্যু এবং পেশী কোষ উভয়ের মধ্যেই জ্বালা হয় বলে জানা যায়।
৫. চিন্তা শক্তি কমে যাওয়া
কিডনির কার্যকারিতা ধীর হয়ে যাওয়া, রক্তপ্রবাহে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে দীর্ঘক্ষণ ধরে থাকতে দেয়, যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
এর ফলে হতে পারে:
#মনযোগ দিতে বা মনোযোগ দিতে সমস্যা।
#ভুলে যাওয়া বা স্মৃতিশক্তির সমস্যা।
#বিভ্রান্ত বোধ করা বা সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হওয়া।
এই লক্ষণটি থাকলে ব্যক্তির চিন্তা শক্তি কমে যায়। একই সাথে ক্লান্তিও অনুভব করেন।
অনুবাদসূত্র: https://timesofindia.indiatimes.com/
