ছবি: সংগৃহীত
দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্ট, বুকে চাপ এবং কাশি—এই সাধারণ লক্ষণগুলো অনেক সময় ফুসফুসের গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুসফুস দুর্বল হয়ে গেলে শরীর ঠিকভাবে অক্সিজেন গ্রহণ ও কার্বন-ডাই-অক্সাইড নির্গত করতে পারে না। এতে শরীরে দেখা দেয় বিভিন্ন জটিলতা। তবে সময়মতো লক্ষণ চেনা গেলে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব।
চিকিৎসকদের মতে, নিচের তিনটি লক্ষণ দেখে সহজেই ধারণা পাওয়া যায়—ফুসফুসের অবস্থা ভালো নেই:
১. বারবার কাশি ও শ্বাসকষ্ট
শুষ্ক কাশি কিংবা কফযুক্ত কাশি যদি নিয়মিত ও দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে তা ফুসফুসের সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে হাঁটাচলা বা হালকা পরিশ্রমেই শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে তা ফুসফুস দুর্বলতার স্পষ্ট লক্ষণ।
২. বুকে চাপ বা ব্যথা
ফুসফুসে প্রদাহ বা সংক্রমণের কারণে অনেক সময় বুকে চাপ বা ব্যথা অনুভূত হয়। বিশেষ করে যখন আপনি শ্বাস নেন বা কাশি দেন তখন ব্যথা বাড়ে। এটি নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস বা ফুসফুসে তরল জমার সংকেত হতে পারে।
৩. দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়া ও ঠান্ডায় সংবেদনশীলতা
আগের তুলনায় কম পরিশ্রমেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? কিংবা ঠান্ডা আবহাওয়ায় ঘন ঘন অসুস্থ হচ্ছেন? এসব ফুসফুস দুর্বল হয়ে যাওয়ার পূর্বাভাস হতে পারে। ফুসফুস সঠিকভাবে অক্সিজেন সরবরাহ করতে না পারলে শরীর দুর্বলতা অনুভব করে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, ধূমপান পরিহার, ধুলাবালি এড়িয়ে চলা এবং নিয়মিত শ্বাসকষ্টজনিত পরীক্ষা করানো ফুসফুস সুস্থ রাখার জন্য অত্যন্ত জরুরি। এছাড়া যাদের হাঁপানি, সিওপিডি বা ফুসফুসজনিত অন্য রোগ আছে, তাদের আরও সতর্ক থাকা উচিত। উল্লিখিত যে কোনো একটি লক্ষণ যদি নিয়মিত দেখা দেয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সময়মতো সঠিক পদক্ষেপ নিলে জীবনরক্ষা সম্ভব।
ফারুক
