ছবি: সংগৃহীত
আমরা অনেকেই ভাবি হার্ট অ্যাটাক মানেই বুকে প্রচণ্ড ব্যথা, কিন্তু বাস্তবতা হলো, প্রথম দফার হার্ট অ্যাটাকের প্রায় ৪৫%-ই হয় “নীরব” (Silent Heart Attack), যেখানে ব্যথা বা বড় উপসর্গ না থাকলেও হৃদপিণ্ড মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
বিশ্বখ্যাত American Heart Association (AHA) এবং Mayo Clinic জানায়, নীরব হার্ট অ্যাটাকগুলো অধিকাংশ সময় রোগীর অজান্তেই ঘটে যায় এবং তা ভবিষ্যতে বড় বিপদের কারণ হতে পারে।
কী বলছেন চিকিৎসকরা?
ডা. কামরুল হাসান, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও বিএসএমএমইউ-এর অধ্যাপক বলেন,
"নীরব হার্ট অ্যাটাক অনেক সময় হজমের সমস্যা, ক্লান্তি বা পিঠের ব্যথা ভেবে উপেক্ষা করা হয়। কিন্তু এগুলো হতে পারে হৃৎপিণ্ডের বিপদের সিগন্যাল।"
হার্ট অ্যাটাকের ৪টি নীরব লক্ষণ, যেগুলো দেখা দিলে অবহেলা নয়
১. হালকা ব্যথা বা অস্বস্তি পেটের ওপর অংশে বা বুকের মাঝখানে
মনে হতে পারে গ্যাস্ট্রিক বা হজমের সমস্যা। কিন্তু এটি হার্টের রক্তপ্রবাহে বাধার ইঙ্গিত হতে পারে।
২. চাপ বা জ্বালাপোড়া অনুভব ঘাড়, চোয়াল, পিঠ বা বাহুতে
বাম বাহু বা পিঠে ছড়িয়ে পড়া হালকা ব্যথা অনেক সময় হৃদযন্ত্রের সংকটের অগ্রদূত।
৩. হঠাৎ ঘাম হওয়া বা শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
অকারণে ঠান্ডা ঘাম বা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্ট হার্টে অক্সিজেনের ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে।
৪. অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা দুর্বলতা
সাধারণ হাঁটা বা কাজেই অতিরিক্ত ক্লান্তি লাগলে সেটা হার্ট ঠিকভাবে কাজ করছে না—এই সংকেত দিতে পারে।
গবেষণায় কী উঠে এসেছে?
Harvard Health Publishing (2023) অনুসারে,
“Silent Myocardial Infarction (SMI) occurs without obvious symptoms and is more likely to be missed, especially among women, diabetics, and the elderly.”
Journal of the American College of Cardiology (2024) জানায়, নীরব হার্ট অ্যাটাক রোগীদের মৃত্যুঝুঁকি ৩-৫ গুণ বেশি হয়।
করণীয়:
- উপরের লক্ষণগুলোর মধ্যে ২টির বেশি নিয়মিত থাকলে দ্রুত ইসিজি বা ট্রপোনিন টেস্ট করানো উচিত।
- উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
- ধূমপান ও অতিরিক্ত ওজন ঝুঁকি বাড়ায়, এড়িয়ে চলুন।
রেফারেন্স:
- American Heart Association: “Warning Signs of a Heart Attack”, Updated 2024
- Mayo Clinic: “Silent Heart Attack – Symptoms and Risks”, 2024
- Harvard Medical School: “Are You Ignoring a Silent Heart Attack?”, 2023
- ডা. কামরুল হাসান, অধ্যাপক ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, বিএসএমএমইউ
মনে রাখবেন: উপসর্গ না থাকলেও হার্ট বিপদে পড়তে পারে। তাই শরীরের হালকা সতর্কবার্তাগুলোকে গুরুত্ব দিন—এটাই হতে পারে আপনার জীবন বাঁচানোর প্রথম ধাপ!
আঁখি
