পায়ে হৃদরোগের ৫টি লক্ষণ: অবহেলা নয়, দ্রুত পদক্ষেপ জরুরি

হৃদরোগের প্রচলিত লক্ষণ যেমন বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি, আপনার পায়েও কিছু সতর্ক সংকেত দেখা দিতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস দিতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, পায়ের কিছু পরিবর্তন হৃদপিণ্ডের সমস্যার ইঙ্গিত বহন করে। তাই পায়ের এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।

পায়ে হৃদরোগের ৫টি প্রধান লক্ষণ:

• পায়ে ফোলাভাব (Edema): যদি আপনার হৃদপিণ্ড রক্ত পাম্প করতে ব্যর্থ হয়, তাহলে শরীরে তরল জমে পা ফুলে যেতে পারে। এই ফোলাভাব সাধারণত গোড়ালি এবং পায়ের পাতায় বেশি দেখা যায়।

• পায়ে ব্যথা বা খিঁচুনি: হাঁটার সময় যদি আপনার পায়ে তীব্র ব্যথা বা খিঁচুনি অনুভূত হয় (যাকে পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ বা PAD বলে), তবে এটি রক্তনালীতে ব্লকেজের ইঙ্গিত হতে পারে। বিশ্রাম নিলে এই ব্যথা সাময়িকভাবে কমতে পারে।

• পায়ের রঙের পরিবর্তন: রক্ত সঞ্চালন কমে গেলে পায়ের স্বাভাবিক রঙ বদলে গিয়ে নীলচে বা ফ্যাকাশে দেখাতে পারে। এটি পায়ের টিস্যুগুলোতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছাচ্ছে না এমনটা নির্দেশ করে।

• পায়ের নখের অস্বাভাবিকতা: পায়ের নখ যদি অস্বাভাবিকভাবে মোটা হয়ে যায়, বাঁকা দেখায়, অথবা নখের চারপাশে ফোলাভাব দেখা যায়, তাহলে এটি হৃদপিণ্ড বা ফুসফুসের রোগের ইঙ্গিত হতে পারে।

• পায়ে ঠাণ্ডা অনুভূতি: ধমনী সংকুচিত হয়ে রক্তপ্রবাহ কমে গেলে পায়ে অস্বাভাবিক ঠাণ্ডা বা অসাড় অনুভূতি হতে পারে, এমনকি উষ্ণ আবহাওয়াতেও এমনটা দেখা যেতে পারে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি পায়ের উল্লিখিত লক্ষণগুলোর সাথে বুকে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরার মতো সমস্যা দেখা দেয়, তবে কোনো রকম দেরি না করে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তা নিন। এছাড়াও, যদি আপনার ধূমপান, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকি থাকে, তাহলে নিয়মিত হার্ট চেকআপ করানো অত্যন্ত জরুরি।

গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা: এই লক্ষণগুলো শুধুমাত্র হৃদরোগের নয়, অন্যান্য গুরুতর রোগেরও ইঙ্গিত হতে পারে। তাই সঠিক রোগ নির্ণয় এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসার জন্য যত দ্রুত সম্ভব একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। নিজের স্বাস্থ্যকে অবহেলা না করে সচেতন থাকুন।

সূত্র: ABP Live Lifestyle