শৈশবে যেসব অসুস্থতা শিশুর মানসিক ও শারীরিক বৃদ্ধিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে ডায়াবেটিস মেলাইটাস তার মধ্যে অন্যতম। শরীরের কোষগুলোকে বেঁচে থাকতে ও জৈবনিক বিক্রিয়াগুলোকে পরিচালিত করতে
শহরের মধ্যবিত্ত ও সচ্ছল অনেক পরিবারের আদরের সন্তানকে তার নিজস্ব সব কাজ নিয়মিতভাবে বাড়ির কাজের লোক ও অন্যেরা করে দেয়। মা-বাবা মনে করেন, তাদের ছেলে-মেয়েরা
০ স্ট্রেস কমায় ০ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় ০ উচ্চ ব্লাড প্রেসারের ঝুঁকি কমায়ে দেয় ০ মাংসপেশীর শক্তি বৃদ্ধি করে ০ শক্তিশালী হৃৎপি- ও বড় ফুসফুস সৃষ্টি করে ০ শক্ত হাড় তৈরি করে ০ মেদবিহীন সরু পা তৈরি
০ হজম শক্তি বাড়ায়। দেহ সৌষ্টবকে হালকা পাতলা করে। ০ খুব উপকারী হার্ট ও মস্তিস্ক স্বাস্থ্যের জন্য। ০ রক্তের কোলেস্টোরলকে নিয়ন্ত্রণ করে। ০ হাড় ও দাঁতকে শক্ত করে। ০
আলিঙ্গন অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। গবেষকরা বলছেন প্রতিদিন ও রাতে অন্তত ৮ বার আপনার প্রিয়তমের আলিঙ্গন করুন। চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা একে রোগ উপশামকারী বলে মনে করছে হাসির মতোই। আলিঙ্গন
১। প্রতিদিন ৩০ মিনিট ব্যায়ম করুন। ২। অল্প অল্প করে দৈনিক ৫ বার আহার করুন। ৩। প্রতিদিন খাদ্য গ্রহণে ফল ও সবজি অবশ্যই থাকতে হবে। ৪। প্রতিদিন ওজন
০ বারে বারে হাঁচি কাশি আপনার দিনটাকেই মাটি করে দিতে পারে। ০ খুব কাছের মানুষের কাছ থেকে এটি সংক্রমিত হতে পারে। ০ এটি সাধারণত রাইনোভাইরাস দ্বারা হয়ে
-সুমন্ত গুপ্ত বিশ্বের গণমাধ্যমে আরিয়ানা এক নামেই বিখ্যাত। পুরো নাম আরিয়ানা হাফিংটন। জন্ম ১৫ জুলাই, ১৯৫০। গ্রীসে জন্ম নেয়া বহুল আলোচিত আরিয়ানা এখন বিশ্বের জনপ্রিয় অনলাইন