টিউবারকুলোসিস বা যক্ষ্মা একটি প্রাচীন অবহেলিত রোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক পরিসংখ্যান অনুসারে ২০১৩ সালে ৯ (নয়) মিলিয়ন নতুন যক্ষ্মা রোগী নির্ণয় করা হয়েছিল এবং
রোগীদের ভাষ্য খালি টেনশন আসে কিছুতেই মাথা খালি হয় না। কম বেশি টেনশনে ভুগেন সবাই কিন্তু এই টেনশনের কারণে যখন রোগীর কাজের ব্যাঘাত ঘটে, ঘুমের সমস্যাহয়,
০ বেশি পাওয়া যায় ফল, শাকসব্জি খোসাসমেত শস্যদানা, বীজ, বাদাম ও ডালে। ০ কী করে উপকার করে আঁশ জাতীয় খাদ্য। ০ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ০ পাইলস কমিয়ে দেয়। ০