ঢাকা, বাংলাদেশ   বৃহস্পতিবার ২৮ মার্চ ২০২৪, ১৪ চৈত্র ১৪৩০

করোনাকালে শিশু-কিশোর

প্রকাশিত: ২৩:৪৬, ৯ মার্চ ২০২১

করোনাকালে শিশু-কিশোর

* করোনার এ সময় আমাদের শিশু-কিশোররা এক রকম বাসায় আটকানো। * তাদের স্কুল বন্ধ। *বহু দিন তাদের সঙ্গীদের সঙ্গে দেখা সাক্ষাত নেই। * এর ফলে তারা আবদ্ধ জীবনে নিঃসঙ্গ। * তাদের কোন শারীরিক কার্যকারিতা নেই বললেই চলে। ঘুমহীনতায় ভুগছে। * তারা হয়ে পড়ছে সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন। * তারা নানা রকম শারীরিক ও মানসিক পীড়ার শিকার হয়ে পড়ছে। * তারা অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ছে। খিটখিটে মেজাজের হয়ে যাচ্ছে। * তারা সারাদিন নেটনির্ভর হয়ে উঠছে। * স্ক্রীন এ্যাডিকশনের কারণে তারা মাথার যন্ত্রণায় ভুগছে। তাদের সৃষ্টিশীলতা ব্যাহত হচ্ছে। ঘুম ও খাওয়ার নিয়মানুবর্তিতা নেই। * এছাড়া চারপাশের রোগ, ভয়, মৃত্যু, চাকরিহীনতা তাদের সমানভাবে দুচিন্তাগ্রস্ত মানসিক রোগীতে পরিণত করে চলেছে। * স্কুল বন্ধ থাকায় তারা জ্ঞানের আনন্দ বঞ্চিত। * এ ক্ষেত্রে আমাদের সকলের সচেতন থাকতে হবে। * তাদের একটা রুটিনের আওতায় ফেলতে হবে। * গান করা, গল্পের বই পড়া, ছবি আঁকানোতে উৎসাহিত করতে হবে। * প্রতিদিন বাসায় অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করাতে উদ্বুদ্ধ করতে হবে। * অনলাইন ক্লাসের সময় ছাড়া তাদের ইন্টারনেটের কবল থেকে রক্ষা করতে হবে। ডাঃ এ টি এম রফিক উজ্জ্বল হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল ০১৭১৫২৮৫৫৫৯
×