সুখ বৃদ্ধি ফলমূলে

* সবজি ও ফলমূল মানুষের সুখ বৃদ্ধি করে। * সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার এক গবেষণায় এটা উঠে এসেছে। * ১২০০০ মানুষের ওপর গবেষণায় দেখা যায় যে, খাদ্য তালিকায় বিভিন্ন ধরনের সবজি ও ফলমূল আলাদাভাবে প্রতিদিন গ্রহণ করলে তাদের সুখ ও পরিতৃপ্তির পরিমাণ বেড়েছে ২ বছরে। * ৮ বার পরিমিত পরিমাণে তা গ্রহণ করতে হবে। * আসলে শাক-সবজি ফলমূলে স্বাস্থ্য উপকারের চেয়ে দ্রুত সুখ ও পরিতৃপ্তি নিয়ে আসে বেশি। ডাঃ এ টি এম রফিক উজ্জ্বল হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল ০১৭১৫২৮৫৫৫৯