* সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে গিয়ে আমরা সকল রকম সামাজিক সম্পর্ক উপেক্ষা করে চলেছি। তা আমাদের মানসিক ও সামাজিক সঙ্কট তৈরি করছে।
* করোনা মোকাবেলায় এ ছাড়া কিছু করারও নেই।
* কিন্তু বাসায়ও সামাজিক দূরত্ব তো কম না।
* স্বামী স্ত্রী চলছে যেন সমান্তরাল।
* অথচ সামান্য একটু স্পর্শ তাদের অসামান্য উপকার করতে পারে।
* কোলাকুলি বা হাগিং প্রতিদিনের বাঁচার জন্য নিতান্তই প্রয়োজন।
* কোলাকুলি তাকে নির্ভরতা দেয়।
* হাগিং অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণ করে দেহকে শিথিল করে।
* পরীক্ষায় দেখা গেছে আবেগময় কোলাকুলি আপনার রক্তচাপ কমিয়ে দেয়।
* হাগিং আপনাকে এক ধরনের ভাল অনুভূতি জাগিয়ে ভয়কে কমিয়ে দেয়।
* স্ট্রেস কমিয়ে দেয়। কারণ হাগিংয়ে এন্টি স্ট্রেস হরমোন বেশি নিঃসরণ করে।
* ইনফেকশন কম হয়। কারণ স্ট্রেস হরমোন রোগ প্রতিরোধ বাড়ায়।
* প্রতিদিন তাই কোলাকুলি অব্যাহত থাক বাঁচার তাগিদে ।
ডাঃ এ টি এম রফিক উজ্জ্বল
হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল
০১৭১৫২৮৫৫৫৯
আরো পড়ুন
শীর্ষ সংবাদ: