সোমবার ৩ মাঘ ১৪২৮, ১৭ জানুয়ারী ২০২২ ঢাকা, বাংলাদেশ
প্রচ্ছদ
অনলাইন
আজকের পত্রিকা
সর্বশেষ

জীবন ও জীবিকা

জীবন ও জীবিকা

* করোনাকাল দীর্ঘায়িত হচ্ছে। জীবন ও জীবিকা দুটো একসঙ্গে চালিয়ে যাওয়া খুবই দুষ্কর।

* এখন বোধহয় দুটো একসঙ্গে চালিয়ে যাওয়া খুব জরুরী হয়ে পড়েছে।

* এ জন্য বাইরে যাওয়ার আগে মুখে মাস্ক ব্যবহার করুন। মাস্ক ৩ পর্দার কাপড়ের হলে চলবে। মাস্ক প্রতিদিন সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

* অফিসে কম কথা বলুন। মনে রাখবেন যত কথা, তত করোনা জীবাণু বাতাসে নির্গত হয়। অফিসে মাস্ক ব্যবহার করুন। যত সম্ভব সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন।

* কর্মক্ষেত্রে সাবান রাখুন। ঘণ্টায় ঘণ্টায় ঘটা করে হাত ধুয়ে নিন।

* সামাজিকতা যত সম্ভব কম করুন। ফোনে ফোনে ভাল মন্দ খবর নিন। পারিবারিক অনুষ্ঠানের ঝামেলায় এখন নাই বা গেলেন। ভিড় ভাট্টা এড়িয়ে চলুন।

* বাসায় ফিরে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।

* সাবান লাগিয়ে ভাল করে গোছল করে ফেলুন।

* বডি সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলা অত্যন্ত জরুরী। কুসুম গরম পানি ব্যবহার করতে পারেন।

* মনে রাখতে হবে আপনার শরীর ও আপনার জীবিকা দুটোই একসঙ্গেই রক্ষা করতে হবে।

ডাঃ এটিএম রফিক উজ্জ্বল

হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল

০১৭১৫২৮৫৫৫৯

শীর্ষ সংবাদ:
সোনার বাংলা গড়তে ঐক্য চাই         আওয়ামী লীগ ক্ষমতায় আসার পর রংপুরে মঙ্গা নেই         এসেছে শীতের শেষ মাস, সঙ্গে উৎসব         পার্বত্য অঞ্চলের উন্নয়ন বাস্তবায়নে প্রধানমন্ত্রী চেষ্টা চালাচ্ছেন         নাশকতার ছক ব্যর্থ, ভয়ঙ্কর রোহিঙ্গা জঙ্গী গ্রেফতার         শাবি অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা         নাসিক নির্বাচনে ভোট পড়েছে ৫০ শতাংশ ॥ ইসি সচিব         দুই সপ্তাহের জন্য স্থগিত একুশে বইমেলা         মাদারীপুরে ধাওয়া পাল্টাধাওয়া, ভাংচুর ॥ কুমিল্লায় চারজন জেলে         নাসিকে ভোট পড়েছে ৫০ শতাংশ : ইসি         আইভীই নাসিক মেয়র         নতুন শ্রমবাজার অনুসন্ধানের তাগিদ রাষ্ট্রপতির         একদিনে করোনায় মৃত্যু ৮, শনাক্ত ৫ হাজার ছাড়াল         সংসদ অধিবেশনে যোগ দিলেন প্রধানমন্ত্রী         আমি সারাজীবন প্রতীকের পক্ষেই কাজ করেছি ॥ শামীম ওসমান         নাসিক নির্বাচনে ফলাফল যাই আসুক আ.লীগ তা মেনে নেবে         নির্দিষ্ট দিনে হচ্ছে না বইমেলা, পেছাল ২ সপ্তাহ         ফানুস-আতশবাজি বন্ধে হাইকোর্টে রিট         নৌকারই জয় হবে ॥ আইভী         ভোটাররা এবার পরিবর্তন চান ॥ তৈমূর