অনলাইন রিপোর্টার ॥ অনেকের কাছেই খুব পরিচিত একটি ফল বহেড়া। এটি হচ্ছে এক ধরনের ওষুধি ফল। যা অনেক জটিল রোগ থেকে খুব সহজেই মুক্তি দিতে সক্ষম। উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে বহেড়া ফল ব্যবহার হয়ে আসছে।
এই ফলটি বিশেষভাবে পরিশোধিত করে এর ফল, বীজ ও বাকল মানুষের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। চলুন এবার জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের ওষুধিগুণগুলো সম্পর্কে-
হাঁপানি থেকে মুক্তি পেতে
বহেড়া বীজের শাঁস ২ ঘণ্টা অন্তর চিবিয়ে খেলে হাঁপানি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এ পদ্ধতি মেনে চলুন।
কৃমি নাশ করে
পেটে কৃমি হয়েছে? হাতের কাছে সমাধান হিসেবে বেছে নিন বহেড়া।
ডায়রিয়া প্রতিকারে
ডায়রিয়া হলে বহেড়ার খোসা পানির সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন। অল্প মাত্রায় খেলে এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় না। তবে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে খাওয়া উচিত।
অনিদ্রা রোধে
রাতের পর রাত নির্ঘুম কেটে যায়? ঘুমের সমস্যা সমাধানে বহেড়া খান।
চুল পাকা প্রতিরোধে
১০ গ্রাম পরিমাণ বহেড়ার ছাল পানিতে মিশিয়ে থেঁতো করে নিন। এ থেঁতলানো বস্তু এক কাপ পানিতে ছেঁকে নিন। এবার পানিটুকু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। চুল পাকা প্রতিরোধ হবে।
হজমশক্তি বাড়াতে
বহেড়া হজমশক্তি বৃদ্ধিকারক। এ ফলের খোসা ভালো করে গুঁড়া করে নিন। পানির সঙ্গে এ গুঁড়া দিনে দু’বার খেয়ে যান। ক্ষুধামান্দা তাড়াতেও একই প্রণালী অনুসরণ করতে পারেন।
আমাশয় থেকে দূরে থাকতে
আমাশয়ে ভুগছেন? তাহলে প্রতিদিন সকালে বহেড়ার গুঁড়া মেশানো পানি খান। উপকার পাবেন।
