করোনাকাল

* প্রায়ই আমাদের বাসা-বাড়ি কিভাবে করোনা মুক্ত থাকবে এ নিয়ে আমরা অনেক সময় নষ্ট করছি। * আসলে ব্যাপারটা একটু জটিল এবং ব্যয়বহুল বটে। * একই ডিসইনফেকটেন্ট দিয়ে তো সকল জায়গায় ব্যবহার করা যায় না - সেখানেই সমস্যা। * হাত ধোঁয়ার জন্যে সাবানই শ্রেষ্ঠ। সাবানে সকল জীবাণু মারা যায়। এ ব্যাপারে সাবানের কোন বাছ-বিচার নেই। সকল সাবানই উপযোগী। * বাইরে যখন থাকেন তখন স্যানিটাইজার বা হ্যান্ড রাব ব্যবহার করুন। তবে তা ৭৫% ইথাইল এ্যালকোহল হওয়া জরুরী। কোন ভাল ব্র্যান্ডের ছাড়া হঠাৎ গজিয়ে ওঠা কোম্পানির হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা ঠিক হবে না। * বাসায় ঢোকার আগে জুতো দুটো বাইরে ছেড়ে আসুন। ব্লিচিং পানি দিয়ে জুতো ধুয়ে ফেলতে পারেন। * বাসায় ঢুকে এ্যালকোহল প্যাড অথবা টিসুতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার লাগিয়ে মোবাইলটা ভাল করে মুছে ফেলুন। ভ্যানিটি ব্যাগ বা মানি ব্যাগও এভাবে মুছতে পারেন। অথবা ডিসইনফেকট্যান্ট স্প্রে দিয়ে জীবাণুমুক্ত করতে পারেন। * ফ্লোর, টেবিল-চেয়ারের ওপর এসব সারফেসে ব্যবহার করা যেতে পারে ক্লোরক্স অথবা লাইজোল। ফ্লোরের জন্যে ফিনাইলও অনেক উপযোগী। * সারফেসগুলো জীবাণুমুক্ত করার আগে পরিষ্কার করতে হবে। সেক্ষেত্রে ডেটল পানি ব্যবহার করা যেতে পারে। * কাঁচা শাক-সবজি এনে ১০ মিনিট খাওয়ার সোডা বা সাদা ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখুন। * সব চেয়ে প্রয়োজনীয় -যা কিছু করেন সাবান দিয়ে ২০ সেকেন্ড হাত ধুতে ভুলবেন না কিন্তু। ডাঃ এটিএম রফিক উজ্জ্বল হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল ০১৭১৫২৮৫৫৫৯