নানা বিবর্তন ও পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে এগিয়ে চলছে গোটা সমাজব্যবস্থা। আধুনিক জীবনব্যবস্থার সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে ও বর্তমান সামাজিক নানা পরিবর্তনের প্রভাবে কমবেশি আমাদের সবারই আচরণ, কাজকর্ম, চিন্তাচেতনা, জীবনধারাসহ পুরো সামাজিক কাঠামোতে এসেছে এক ব্যাপক পরিবর্তন। প্রতিদিন, প্রতিমুহূর্তে বিচিত্র সব চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হচ্ছে আমাদের সবাইকে। কর্মক্ষেত্রে, ব্যবসাবাণিজ্যে এমনকি ব্যক্তিগত ও পারিবারিক জীবনে নানা অনভিপ্রেত পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে গিয়ে রীতিমতো হিমশিম খাচ্ছে কিশোর, তরুণ, যুবক থেকে শুরু করে বয়স্করা। এমতাবস্থায় ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত মানসিক বিপর্যয়ের শিকার হয়ে অনেকের জীবন হয়ে উঠছে দুর্বিসহ, অশান্ত, অস্থির ও হতাশার গ্লানিতে আচ্ছন্ন। ফলশ্রুতিতে সুস্থ, সুন্দর ও স্বস্তির জীবন হারিয়ে গন্তব্যহীন এক অজানা পথে যাত্রা করছে কেউ কেউ।
সব ধরনের উদ্বেগ, যান্ত্রিকতা, মানসিক বিষাদ কিংবা হতাশার গ্লানি কাটিয়ে উঠে স্রষ্টাপ্রদত্ত মনের অসীম শক্তিকে কাজে লাগিয়ে রিল্যাক্সেশন টেকনিকস প্রয়োগ করে কিভাবে মনকে প্রফুল্ল করে তুলে এক সুস্থ সুন্দর জীবন গড়ে তোলা যায় তা জানাতে এগিয়ে এসেছে ‘গ্রীন মাইন্ড পার্ক’ যা সংক্ষেপে জি এম পি। এ প্রতিষ্ঠানের মূল উদ্দেশ্য আত্মউন্নয়ন ও নিজস্ব দক্ষতা বৃদ্ধির মাধ্যমে টেনশন, স্ট্রেসসহ সব ধরনের নেতিবাচক মনোভাব কাটিয়ে উঠে নিজের ভিতর লুকায়িত রাষ্ট্রপ্রদত্ত শক্তিকে কাজে লাগিয়ে সুন্দর ও স্বস্তিদায়ক জীবনযাপনের দিক নির্দেশনা দেয়া। প্রতিষ্ঠানটির ট্যাগলাইন Be Green, Live Better, অর্থাৎ সবুজে অবগাহন করে উন্নত জীবনের পথে এগিয়ে যাওয়া। গত ১৪ নবেম্বর, ২০১৯ উপরোক্ত মূলমন্ত্রে উদ্দীপ্ত হয়ে গুলশানে অবস্থিত সিটি ব্যাংকের নারী ব্যাংকিং ডিভিশন সিটি আলোর সহযোগিতায় গ্রীন মাইন্ড পার্ক চার ঘণ্টারও বেশি সময়ব্যাপী রিল্যাক্সেশন এ্যান্ড স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট (জঝগ, ২০১৯) শীর্ষক এক কর্মশালার আয়োজন করে। এ পুরো কর্মশালাটি পরিচালনা করেন সাপ্তাহিক রবিবার এর প্রাক্তন ব্যবস্থাপনা সম্পাদক ও দীর্ঘ ১৬ বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন দেশের দুটি সেরা ইংরেজী মাধ্যম স্কুলের (Scholastica Pvt. Ltd. & Sunbem School) প্রাক্তন সিনিয়র ফ্যাকাল্টি সাবরিনা হক। বর্তমানে তিনি গ্রীন মাইন্ড পার্কের কর্ণধার হিসেবে কাউন্সিলিং, মেন্টরিং এবং হলিস্টিকস্ ফেইথ হিলিং এর কাজে নিয়োজিত রয়েছেন। এই প্রতিষ্ঠানটির সহপ্রতিষ্ঠাতা হলেন ড. তামান্না জামশেদ এবং চিফ অপারেটিং অফিসার মেহজাবিন হাসিম।
সাবরিনা হক জোস সিলভা এর আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত একজন সিলভা গ্র্যাজুয়েট ও হলিস্টিক ফেইথ হিলার।
প্রসঙ্গত উল্লেখ্য যে, উক্ত অনুষ্ঠানে তিনি বাংলাদেশে সর্বপ্রথম মাইন্ড সায়েন্টিস্ট জোস সিলভা মাইন্ড ট্রেনিং সিস্টেম সম্পর্কিত ডায়নামিক মেডিটেশন যিনি পরিচিত করেছেন, সেই বহুমুখী প্রতিভার অধিকারী সর্বজন শ্রদ্ধেয় স্যার মাহী কাজীর কথা শ্রদ্ধাভরে স্মরণ করেন।
পরিশেষে, গ্রীন মাইন্ড পার্কের পক্ষ থেকে নৈতিক সমর্থন, উৎসাহ প্রদান, সার্বিক সহযোগিতার জন্য সমাজের ৩০ জন বিশিষ্ট ব্যক্তিত্বকে ধন্যবাদ ও সম্মানসূচক ক্রেস্ট প্রদান করা হয়।
যাপিতজীবন ডেস্ক
