যৌন সুখ ব্যথা কমিয়ে দেয়

যৌন সুখের আনন্দ মানব মনের ওপর অনেক প্রভাব। আবার শরীরের ওপরও কম না। যৌন সুখকে বলা হয় ‘অলৌকিক আরোগ্য’। যা আমাদের স্বাস্থ্যবান ও চৌকস রাখে। ব্রেনের ভেতর কেমিক্যাল যেমন ডোপামিন, এন্ডোরফিন এবং সেরোটনিন নিঃসরণ বেড়ে যায় ফলে তা আমাদের সুখি, উত্তাপময় করে এবং ঘুম ঘুম ভাব নেমে আসে, শিথিল হয় শরীর, গবেষণায় বলছে ব্রাউন ভার্সিটি হেলথ প্রমোশন বিভাগ যখন এই কেমিক্যালগুলো রক্তে নিঃসরণ হয় যৌন সুখের সময় তখন আমাদের শরীরে আনন্দের জোয়ার বহে এবং ব্যথার অনুভূতি কমে যায়। যৌন সুখ আমাদের শরীরের ব্যথার অনুভূতিকে আটকিয়ে দেয়। সুতরাং সচারচর আমাদের শারীরিক ব্যথা ও মাথা ব্যথার মতো বিষয়ে অ্যাসপিরিনের শরনাপন্ন না হয়ে যৌন সুখের শরণাপন্ন হয় না কেন! মাথা ব্যথা : ২০১৩ সালে ‘কেফালাজিয়া’ জার্নালে প্রকাশিত হয় মিগ্রেন বা স্টেনশনজনিত মাথা যন্ত্রণার মোক্ষম উপায় হলো যৌন সুখ। সুতরাং, পরবর্তীতে ওষুধের পাত্রের দিকে ধাবিত না হয়ে প্রেমময় যৌন সুখের দিকে ধাবিত হওয়ায় শ্রেয়। হার্টের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক ১০টি বিষয় * ৬৫ বছর বা তার উর্ধ বয়স * হতাশা * ডায়াবেটিস * অধিকতর মদ্যপান * যদি পরিবারে হার্টের রোগের ইতিহাস থাকে * উচ্চ রক্ত চাপ * মেদবহুল সমস্যা * অতিশয় স্ট্রেস বা মানসিক চাপ * উচ্চ কোলেস্টেরল * নিম্নমানের পুষ্টি ও নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাস * অলস বসে থাকা জীবনযাপন। * ধূমপান মনোযোগ বাড়ায় যে খাদ্যগুলো * পানি * কালো চকোলেট * আখরোাস্ট * শ্যামন ফিশ * ডিম * স্পিনাক * কলা * নীল বেরি ফল