০ আপনার হাইড্রোক্লোরিক এসিড নিঃসরণ রোধ করুন।\n০ আপনার খাদ্যে পরিবর্তন আনুন।\n০ হজমবর্ধক এনজাইম খান।\n০ আপেল সিডার ভিনেগার খান।\n০ এ্যালোভেরা জুস খান কম পুড়বে।
