ঢাকা, বাংলাদেশ   শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র ১৪৩০

অনেক কারণ আছে বেশি করে ফল খাওয়ায়

প্রকাশিত: ০৭:১৬, ৬ নভেম্বর ২০১৮

অনেক কারণ আছে বেশি করে ফল খাওয়ায়

১। চেরি ফল আপনার মস্তিষ্ক ঠা-া করে ২। আঙ্গুর আপনার রক্ত নলিকাকে শিথিল করে ৩। পিচ ফলে আছে পর্যাপ্ত পটাসিয়াম (ফ্লোরাইড আয়রণ) ৪। আপেল আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জন্মাতে সাহায্য করে ৫। কমলা আপনার ত্বক ও দৃষ্টিশক্তিকে অক্ষত রাখে ৬। তোরমুজ আপনার হৃদস্পন্দনকে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে ৭। কলা আপনাকে শারীরিক করশতের শক্তি যোগায় ৮। আনারস আপনার বাতের ও ব্যথার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে ৯। ব্লুবেরি (কালোজাম) হার্টকে সতেজ রাখে ১০। (শররিং) কিউরিস ফল আপনার হাড়কে মজবুত করে ১১। আম অনেক রকমের ক্যান্সারের বিরুদ্ধ যুক্ত করে
×