ঢাকা, বাংলাদেশ   শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৪ চৈত্র ১৪৩০

ভালবাসা ভালবাসা

প্রকাশিত: ০৬:৫৮, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০১৮

ভালবাসা ভালবাসা

* ভালবাসা অধিকতর শক্তি যোগায় শারীরিক ও মানসিক ভালবাসা উভয়ই আপনাকে মানসিক ও শারীরিকভাবে স্বাস্থ্যবান রাখে, আপনার বিকেলগুলোকে উজ্জীবিত করে। * আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে উজ্জীবিত করে ভালবাসার ফলে ব্রেনে ডোপামিন নিঃসৃত হয়, ফলে মানসিকভাবে আপনি উজ্জীবিত হবেন। * মাসিককে নিয়ন্ত্রণ করে যাদের মাসিক অনিয়মিত তাদের ক্ষেত্রে ভালবাসা বা স্পর্শসুখ আপনার ইস্ট্রোজেন হরমোনকে বর্ধন করে ফলে মাসিক নিয়মিত হয়। * ভালবাসা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেয়। * ভালবাসার স্পর্শ ব্যথার অনুভূতিকে কমিয়ে দেয় : গবেষকরা দেখেছেন ইলেক্ট্রিক শকের পর পোড়ার যন্ত্রণা কমে যায় যদি সে তার প্রেমিকার স্পর্শ পায়। * ভালবাসা আপনাকে শারীরিকভাবে সক্ষম রাখে : দেখা যায় যখন আপনি আপনার ভালবাসার পক্ষের সঙ্গে জিমে ব্যায়াম করেন তখন আপনার ওজন দ্রুত কমে, আপনার কর্মক্ষমতা ১৫% বেড়ে যায়। * আপনার ত্বক সুন্দর রাখে ভালবাসা : ভালবাসার আবাহন আপনার ত্বককে স্বচ্ছ করে আপনার ব্রন ও কালো দাগ কমিয়ে দেয় * ভালবাসা আপনার হার্টকে মজবুত রাখে : হৃদয়ের সঙ্গে হৃৎপি-ের সম্পর্ক সুগভীর, হাসি আনন্দ ভালবাসা আপনার স্ট্রোক হরমোনকে কমিয়ে দেয় এবং তা একটি স্বীকৃত উপকারী ফ্যাক্টর আপনার হৃৎপি-ের স্বার্থের জন্য। * ভালবাসা দীর্ঘজীবিকা দান করে : সিডিসির ২০০৪-এর সমীক্ষায় দেখা যায়, সুখী দম্পতিরা বাঁচে বেশিদিন। সুতরাং : অধিকতর ভালবাসতে শিখুন ভালবাসুন বাঁচতে এবং বাঁচাতে। তুলসী চায়ের উপকারিতা * লিভারের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দেয়। * কাজ করার ক্ষমতা ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে। * রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দৃঢ় করে। * ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। * জ্বর কমায়। * ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। * বার্ধক্যের গতিকে শ্লথ করে। * স্ট্রেস কমায়। * স্ট্রোক কমায়। * কোলেস্টেরল কমায়। * ব্লাড সুগার কমায়। * রঞ্জন রশ্মির ক্ষতি রোধ করে।
×