* ভালবাসা অধিকতর শক্তি যোগায়
শারীরিক ও মানসিক ভালবাসা
উভয়ই আপনাকে মানসিক ও শারীরিকভাবে স্বাস্থ্যবান রাখে, আপনার বিকেলগুলোকে উজ্জীবিত করে।
* আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে উজ্জীবিত করে
ভালবাসার ফলে ব্রেনে ডোপামিন নিঃসৃত হয়, ফলে মানসিকভাবে
আপনি উজ্জীবিত হবেন।
* মাসিককে নিয়ন্ত্রণ করে
যাদের মাসিক অনিয়মিত তাদের ক্ষেত্রে ভালবাসা
বা স্পর্শসুখ আপনার ইস্ট্রোজেন হরমোনকে বর্ধন করে
ফলে মাসিক নিয়মিত হয়।
* ভালবাসা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেয়।
* ভালবাসার স্পর্শ ব্যথার অনুভূতিকে কমিয়ে দেয় :
গবেষকরা দেখেছেন ইলেক্ট্রিক শকের পর পোড়ার
যন্ত্রণা কমে যায় যদি সে তার প্রেমিকার স্পর্শ পায়।
* ভালবাসা আপনাকে শারীরিকভাবে
সক্ষম রাখে : দেখা যায় যখন আপনি আপনার
ভালবাসার পক্ষের সঙ্গে
জিমে ব্যায়াম করেন
তখন আপনার ওজন
দ্রুত কমে, আপনার কর্মক্ষমতা ১৫% বেড়ে যায়।
* আপনার ত্বক সুন্দর রাখে
ভালবাসা : ভালবাসার আবাহন
আপনার ত্বককে স্বচ্ছ করে
আপনার ব্রন ও কালো দাগ কমিয়ে দেয়
* ভালবাসা আপনার হার্টকে
মজবুত রাখে : হৃদয়ের
সঙ্গে হৃৎপি-ের সম্পর্ক সুগভীর,
হাসি আনন্দ ভালবাসা আপনার স্ট্রোক হরমোনকে কমিয়ে দেয়
এবং তা একটি স্বীকৃত উপকারী
ফ্যাক্টর আপনার হৃৎপি-ের স্বার্থের জন্য।
* ভালবাসা দীর্ঘজীবিকা দান করে :
সিডিসির ২০০৪-এর
সমীক্ষায় দেখা যায়,
সুখী দম্পতিরা বাঁচে
বেশিদিন।
সুতরাং : অধিকতর ভালবাসতে শিখুন
ভালবাসুন বাঁচতে এবং বাঁচাতে।
তুলসী চায়ের উপকারিতা
* লিভারের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দেয়।
* কাজ করার ক্ষমতা ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে।
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দৃঢ় করে।
* ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
* জ্বর কমায়।
* ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।
* বার্ধক্যের গতিকে শ্লথ করে।
* স্ট্রেস কমায়।
* স্ট্রোক কমায়।
* কোলেস্টেরল কমায়।
* ব্লাড সুগার কমায়।
* রঞ্জন রশ্মির ক্ষতি রোধ করে।