ঘুমানোর আগে বই পড়ুন

জীবনে সফল হতে কে না চায়? কিন্তু কে জীবনে সফল হবেন, আর কে আমৃত্যু পড়ে থাকবেন ব্যর্থতার অন্ধকারে, তা কি আগে থেকে বলা সম্ভব? লাইফস্টাইল কোচ আর্থার কোর্তিয়ের বলছেন, সম্ভব। আর্থারের দাবি, পৃথিবীর অধিকাংশ সফল মানুষই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই বিশেষ কাজটি করে থাকেন। কী সেই কাজ? আর্থারের সমীক্ষার ফল বলছে, সেই কাজ হলো বই পড়া। অর্থাৎ যে যত বেশি জ্ঞান অর্জন করবে সে তত বেশি সফলতার দিকে এগিয়ে যেতে থাকবে। আর্থারের ব্যাখ্যা, আসলে বই মানুষের জ্ঞান, চিন্তাশক্তি, বিবেচনা বোধ বৃদ্ধি করে। সেই সঙ্গে বাড়ায় মনোসংযোগের ক্ষমতাও। এই সমস্ত মানসিক ক্ষমতা মানুষের সাফল্যের পথে বড় মূলধন হয়ে দাঁড়ায়। নিজের ওপর বাড়তে থাকে আত্মবিশ্বাস। নিয়মিত বই পড়লে যেমন ক্যারিয়ার গড়া সহজ হয় তেমনি মানবিক গুণাবলীও বিকশিত হতে থাকে। পাশাপাশি বই মানুষের মানসিক ও শারীরিক রিল্যাক্সেশনেরও বড় মাধ্যম। সারাদিন পরিশ্রমের শেষে শুতে যাওয়ার আগে কিছুক্ষণ বই পড়ার অভ্যাস সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে অনেকখানি সহায়ক ভূমিকা পালন করে বলে মনে করেন গবেষকরা। আর্থার বলছেন, গ্যারান্টি দিয়ে বলা না গেলেও নিয়মিত রাত্রিকালীন গ্রন্থপাঠ সাফল্যের সম্ভাবনা অনেকখানি বাড়াবে। কী ধরনের বই পড়তে হবে? আর্থারের উত্তর, যে কোন বই মানুষের মানসিক দক্ষতা বাড়ায়।