পাখি দেখা উপকারী

আপনি কি পাখি দেখতে খুব ভালবাসেন? ছুটির দিনে বিকেল বেলায় একটু অবসর পেলেই চলে যান ছাদে কিংবা বারান্দায়? আর পাখিদের দেখে ছেলেবেলার মতো করেই ভাবতে থাকেন, ইস আপনারও যদি ওদের মতো ডানা থাকত, তাহলে আপনিও উড়তে পারতেন। পাখি দেখলে মানুষের মনে ভাল লাগা বোধের সৃষ্টি হয়। পাখি প্রকৃতির ভারসাম্য বজায় রাখে। খুব ভোরবেলায় কিচিরমিচির শব্দ করে মানুষের ঘুম ভাঙিয়ে দেয়। এখন গবেষকরা বলছেন, পাখি দেখাটা মানুষের জন্য উপকারীও। ইংল্যান্ডের এক্সেটার বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এই বিষয় নিয়ে বেশকিছু দিন গবেষণা করেছেন। তারা ২৭০ জন নানা বয়সী ডিপ্রেশনে ভোগা মানুষের ওপর গবেষণা করেন পাখি নিয়ে। দেখেন যে, যারা পাখি দেখছেন, তারা অনেক তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠছেন। আর যারা বাইরে আসেন না। পাখি দেখেন না, তাদের সুস্থ হতে অনেক সময় লাগছে। তাই সময় পেলেই পাখি দেখুন। আপনার মনের আনন্দও যেমন হবে, তেমনই আপনি হতাশা থেকেও মুক্তি পাবেন। -ন্যাচার