সাইক্লিংয়ের উপকারিতা

* স্ট্রেস কমায় * ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়ে দেয় * উচ্চ ব্লাড প্রেসারের ঝুঁকি কমায়ে দেয় * মাংস পেশীর শক্তি বৃদ্ধি করে * শক্তিশালী হৃদপি- ও বড় ফুসফুস সৃষ্টি করে * শক্ত হাড় তৈরি করে * মেদবিহীন সরু পা তৈরি করে * হাঁটার চেয়ে গতিময় হয়ে উঠে * পৃথিবীটাকে দেখতে শেখে অন্য চোখে * শব্দ দূষণ নেই/নেই বায়ুদূষণ * মেদ গলায়ে সাইক্লিং, পেট্রোল জ্বালায়ে নয় * রাস্তার বিপত্তি কম। অ্যাক্সিডেন্টে মানুষ বা জন্তু মরে না * পকেটে জমে পয়সা নারকেলের পানির আশ্চর্য গুণ ১. নারকেল বা ডাবের পানি আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে। কারণ নারিকেলের পানি অল্প ফ্যাট সমৃদ্ধ। পুরাতৃপ্তি ঘটে অল্পতেই। খাদ্যের অতি চাহিদা রোধ করে। * নারকেলের পানি ডায়াবেটিস রোধ করে * নারকেলের পানি হজমকে বর্ধিত করে * নারকেলের পানি বা ডাবের পানিতে এন্টি ভাইরাস ও এন্টি ফ্যাংগাস গুণাবলী আছে ফলে রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। * নারকেলের পানি আপনার শরীরের কোষগুলোতে উজ্জীবিত করে এবং পরিপাকতন্ত্রকে গতিময় করে। এই গরমে লেবুর শরবত * আপনার শরীরের ক্ষার ও অম্লের ব্যালান্স ঠিক রাখে * বদহজম ও কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে * ওজন দ্রুত কমাতে সাহায্য করে * পরজীবী জীবাণুগুলো মেরে ফেলে * মুখ গহ্বরের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে * আপনর মনোযোগকে বাড়ায় * ত্বকের শুষ্কতা দূর করে