ঢাকা, বাংলাদেশ   শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৪ চৈত্র ১৪৩০

কিশমিশের ৫টি ক্ষেত্রে অতি কার্যকরী

প্রকাশিত: ০৬:৪৩, ২৬ জুলাই ২০১৬

কিশমিশের ৫টি ক্ষেত্রে অতি কার্যকরী

* ক্যান্সার ও উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে * ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে * চোখ ও দাঁত সুস্থ রাখে * কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্টিকর সমস্যায় কার্যকর * রক্ত স্বল্পতা দূর করে হাড় মজবুত করে ফল খাওয়ার উপকারিতা * চেরি ফল আপনার মস্তিষ্ক ঠা-া করে * আঙ্গুর আপনার রক্ত নলিকাকে শিথিল করে * পিচ ফলে আছে পর্যাপ্ত পটাসিয়াম (ফ্লোরাইড আয়রণ) * আপেল আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জন্মাতে সাহায্য করে * কমলা আপনার ত্বক ও দৃষ্টিশক্তিকে অক্ষত রাখে * তোরমুজ আপনার হৃদস্পন্দনকে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে * কলা আপনাকে শারীরিক করশতের শক্তি যোগায় * আনারস আপনার বাতের ও ব্যথার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে * ব্লুবেরি (কালোজাম) হার্টকে সতেজ রাখে * (শররিং) কিউরিস ফল আপনার হাড়কে মজবুত করে * আম অনেক রকমের ক্যান্সারের বিরুদ্ধ যুক্ত করে
×