হালকা কুয়াশা, তাপমাত্রা ১৮.৯ °C
 
৮ ডিসেম্বর ২০১৬, ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৩, বৃহস্পতিবার, ঢাকা, বাংলাদেশ
শীর্ষ সংবাদ

জুনিয়র স্কুল সার্টিফিকেট পরীক্ষার প্রস্তুতি

প্রকাশিত : ৩০ মে ২০১৫
  • শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য

সুধীর বরন মাঝি, শিক্ষক,

ডক্টর মালিকা কলেজ ,৭/এ, ধানমন্ডি, ঢাকা-১২০৯

.....................................................

১। শারীরিক সক্ষমতা অর্জনের জন্য প্রয়োজন -

(র) ব্যয়াম (র র) পূর্ন বিশ্রাম (র র র) খাদ্যপ্রহন ।

নিচের কোনটি সঠিক

(ক) র,রর ও ররর (খ) রর ও ররর (গ) র ও ররর (ঘ) র ও রর

২। টিভি ও কম্পিউটারের অনুষ্ঠানের মাধ্যমে -

(র) শিক্ষাথীর জ্ঞান অর্জন করতে পারে (র র) শিক্ষার্থীরা অর্থউপার্জন করতে পারে (র র র) চিত্ত বিনোদন লাভকরতে পারে

নিচের কোনটি সঠিক

(ক) র ও ররর (খ) রর ও ররর (গ) র ও রর (ঘ) র,রর ও ররর

৩। আমাদের দেহ সুস্থ রাখার জন্য খাদ্য ও পানির যেমন প্রয়োজন তেমনি প্রয়োজন -

(র) ঘুম (র র) বিশ্রাম (র র র) সঁতার কাটা

নিচের কোনটি সঠিক

(ক) র (খ) র ও রর (গ) রর ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর

নিচের উদ্দিপকটি পড় এবং ৪ এবং ৫ নং প্রশ্নের উত্তর দাও

বাবার পরামর্শে অর্পা প্রতিদিন বিভিন্ন রকমের সাঁতার কাটে। এর ফলে তার শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ শক্ত ও কর্মঠ হয়ে উঠে, সাঁতারের মাধ্যমে দেহের সকল অঙ্গের ব্যয়াম হয়?

৪। শরীরের পূনাঙ্গ ব্যয়াম কোনটি ?

(ক) দৌড় (খ) সাইক্লিলিং (গ) সাঁতার (ঘ) ফুটবল

৫। বাটর ফ্লাই/প্রজাপতি সাঁতারের নিয়মাবলী হলো -

(র) লেন পরিবর্তন করা যাবে না (র র) হাত কোমরের পিছনে যেতে পারে (র র র) বকের উপরে ভর করে সাঁতার কাটতে হয়

নিচের কোনটি সঠিক

(ক) র ও ররর (খ) রর ও ররর (গ) র ও রর (ঘ) র,রর ও ররর

৬। হকি খেলার আইন গুলো হলো -

(র) ফ্রি হিট (র র) অফ সাইড (র র র) পেনাল্টিকর্নার

নিচের কোনটি সঠিক

(ক) র ও রর (খ) রর ও ররর (গ) র ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর

৭। বাংলাদেশ সুইমিং ফেডারেশন গঠিত হয় কত সালে ?

(ক) ১৮৩৭ (খ) ১৯৭২ (গ) ১৮৯৬ (ঘ) ১৯০৮

নিচের উদ্দিপকটি পড় এবং ৮ ও ৯ নং প্রশ্নের উত্তর দাও

শিল্পপতি সুদির সাহেব একটি বিদ্যালয় প্রতিষ্ঠার পরিকল্পনা করছেন যেখানে থাকবে একটি প্রসস্থ খেলার মাঠ এবং সাঁতারের জন্য থাকবে একটি পুুকুর

৮। জীবনকে গতিময় সামাজিক এবং আত্মমর্যাদশীল করার জন্য কোনটি প্রয়োজন ?

(ক) খেলাধুলা (খ) মাঠ (গ) পুকুর (ঘ) অর্থ

৯। সাঁতার একটি উত্তম -

(র) ব্যয়াম (র র) বিনোদন (র র র) ক্রীড়া

নিচের কোনটি সঠিক

(ক) র ও রর (খ) র ও ররর (গ) রর ও ররর (ঘ) র,রর ও ররর

১০। গর্ভধারনের পুরো সময়টার মানতে হবে ?

(ক) বয়স্কদের পরামর্শ (খ) ডাক্তারের পরামর্শ (গ) স্বামীর আদেশ (ঘ) বড় বোনের পরামর্শ।

১১। লে আপ শট কোন খেলার সাথে সম্পৃক্ত ?

(ক) ভলিবল (খ) হ্যান্ডবল (গ) বাস্কেট বল (ঘ) ক্রকেট।

১২। কিসের নামানুসারে অলিম্পিক গেমসের নাম করন করা হয় ?

(ক) অলিম্পিয়া পর্বতের (খ) দেবতার নামানুসারে (গ) অলিম্পিয়া গ্রামের নামানুসারে (ঘ) অলিম্পিয়া নদীর নামানুসারে।

১৩। দৌড়, ঝাঁপ, নিক্ষেপ এই ৩টি কে একত্রে কি বলা হয় ?

(ক) ডেকাথলন (খ) পেন্টাথলন (গ) এ্যাথলেটিকস্ (ঘ) ট্রিপল জাম্প।

১৪। প্রথম অলিম্পিক প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয় কখন?

(ক) ৭৭৫ খিঃপূর্বাদে (খ) ৭৭৬ খিঃপূর্বাদে (গ) ৭৭৭ খিঃপূর্বাদে (ঘ) ৯৮০ খিঃপূর্বাদে।

১৫। অতিরিক্ত ঘুম ও বিশ্রাম শরীর ও মনের জন্য -

(ক) ভালো (খ) স্বাস্থ্য ভালো থাকে (গ) কাজে উৎসাহ বাড়ায় (ঘ) ক্ষতিকর ।

১৬। জীব কোষ গুলো ক্ষয় হবার ফলে আমরা -

(ক) অবসাদ গ্রস্থ হই (খ) শক্তি বৃদ্ধিপয়ি (গ) ঘুমিয়ে পরি (ঘ) সঠিক সিদান্ত গ্রহন করি।

১৭। শিক্ষামূলক বিনোদন নয় কোনটি ?

(ক) ভ্রমন (খ) আবৃত্তি ও সংগীত (গ) শিক্ষা মূলক গ্রন্থাবলি পাঠ (ঘ) অতিরিক্ত খেলাধুলা।

১৮। হেড স্পিং এর জন্য কত দূরত্ব দৌড়ে আসতে হবে ?

(ক) ১০-১২ ফুট (খ) ১৫-২০ ফুট (গ) ৩০-৪০ ফুট (ঘ) ৫০ ফুট।

১৯। কম্পাসের মাঝখানে কি থাকে ?

(ক) ১ টি কাটা (খ) ১ টি পয়েন্ট (গ) ২ টি কাটা (ঘ) ২ টি পয়েন্ট।

২০। সমাজে বাস করাই হলো মানুষের -

প্রকাশিত : ৩০ মে ২০১৫

৩০/০৫/২০১৫ তারিখের খবরের জন্য এখানে ক্লিক করুন


ব্রেকিং নিউজ: