মূলত পরিষ্কার, তাপমাত্রা ২১.১ °C
 
১১ ডিসেম্বর ২০১৬, ২৭ অগ্রহায়ণ ১৪২৩, রবিবার, ঢাকা, বাংলাদেশ
শীর্ষ সংবাদ

সর্দি জ্বর

প্রকাশিত : ৭ এপ্রিল ২০১৫

ক্স সর্দি, হালকা জ্বর বাচ্চাদের সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে।

ক্স স্বভাবত হালকা জ্বর হয়, নাক দিয়ে পানি ঝরে বা রাতে নাক বন্ধ হয়ে যায়। গলায় ব্যথাও হতে পারে।

ক্স ছোঁয়াচে, বাতাসে ছড়ায়।

ক্স ভাইরাস দ্বারা হয়ে থাকে। মূলত রাইনোভাইরাস। অন্য ভাইরাস করোনাভাইরাস; আরএসভি ও সর্দি জ্বর করে।

ক্স আপনা আপনি সেরে যায়।

ক্স মূলত তেমন কোন চিকিৎসা নেই।

ক্স সিরাপ প্যারাসিটামল দেয়া যেতে পারে। এন্টি হিস্টাসিন দিলেও চলে। লবণ পানির নাকের ড্রপ ব্যবহার করুন।

ক্স লাল চা লেবু ও তুলসি মিশ্রিত করে খাওয়ালে ভাল উপকার পাওয়া যেতে পারে।

সুন্দর মুখশ্রীর জন্য

০১. সাবানবিহীন ক্লিনজার ব্যবহার করুন।

০২. রোদে বেড়ানো কমিয়ে দিন।

০৩. সানস্ক্রিন মাখুন।

০৪. আঁশজাতীয় খাদ্য গ্রহণ বাড়িয়ে দিন।

০৫. এন্টি অক্সিডেন্ট খান এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ধ্বংস করুন। এন্টি অক্সিডেন্ট যেমন ভিটামিন সি।

০৬. মুখে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন বার বার।

০৭. প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন।

০৮. ফলের রসের (এসিডযুক্ত) ফ্যাসিয়াল মাস্ক ব্যবহার করুন।

০৯. ব্যায়াম করুন প্রতিদিন।

প্রকাশিত : ৭ এপ্রিল ২০১৫

০৭/০৪/২০১৫ তারিখের খবরের জন্য এখানে ক্লিক করুন


ব্রেকিং নিউজ: