তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবেন যে সহজ উপায়ে 

এই তীব্র গরমে অনেকেই একটু ঠান্ডা পেতে মাটিতে শুয়ে পড়েন, এতে অনেকটা আরামও পাওয়া যায়। কিন্তু শরীরের জন্য এটি কেমন, এতে শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে, সেটি জেনে রাখা দরকারি। একটা সময় ছিল যখন অনেকেই মাটিতে বা মেঝেতে ঘুমোতেন। তবে এখন খাট আর ম্যাট্রেসেই বেশির ভাগ মানুষ ঘুমান। কিন্তু মেঝেতে ঘুমালে শরীরে বেশ কিছু প্রভাব পড়ে।

যা লাগবে: লেবু- ২ পিস, শুকনো মরিচ- ৪/৫টি, রসুন- ৪ কোয়া, সরিষার তেল- ১ টেবিল চামচ, পানি- ২ গ্লাস, লবণ- পরিমাণ মতো।

যা লাগবে: ছোট গোল বেগুন- ৭/৮ টি, লবণ- পরিমাণ মতো, পেঁয়াজ বাটা- ৩ টেবিল চামচ, রসুন বাটা- ২ টেবিল চামচ, হলুদ গুঁড়া- ১ চা চামচ, মরিচ গুঁড়া- ২ চা চামচ, ধনিয়া গুঁড়া- হাফ চা চামচ, জিরার গুঁড়া- হাফ চা চামচ, চাট মসলা- ১ চা চামচ, পাঁচফোড়ন গুঁড়া- ১ চা চামচ, তেঁতুলের কাথ- হাফ কাপ, কাঁচা মরিচ- ৩/৪টি, তেল- পরিমাণ মতো।

যা লাগবে: করলা (মাঝারি ধরনের)- ৩টি, বড় চিংড়ি মাছ- ১০/১২ পিস, আলু- ২/৩ টি, পেঁয়াজ কুচি- ৩ টেবিল চামচ, রসূন কুচি- ৪/৫ কোয়া, লবণ- পরিমাণ মতো, হলুদ গুঁড়া- ১ চা চামচ, কাঁচা মরিচ ফালি- ৬/৭ টি, তেল- ৩ টেবিল চামচ, ধনিয়া পাতা- হাফ কাপ, টেলে নেয়া জিরার গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ।

যা লাগবে: সজনে ডাঁটা- ৬/৭টি, মশুর ডাল- ১ কাপ, পেঁয়াজ কুচি- ৩ টেবিল চামচ, রসুন কুচি- ৩/৪ কোয়া, ধনে পাতা কুচি- ৩ টেবিল চামচ, কাঁচা মরিচ- ৬/৭টি, লবণ- পরিমাণমতো, টমেটো- ২/৩টি, হলুদ গুঁড়া- ১ চা চামচ, ধনিয়া পাতা- ৩ টেবিল চামচ, তেল- ৩ টেবিল চামচ বা পরিমাণ মতো।

শীর্ষস্থানীয় রাইডশেয়ারিং অ্যাপ উবারের লস্ট অ্যান্ড ফাউন্ড ইনডেক্স-এর ৮ম সংস্করণ প্রকাশ করেছে আজ। উবার ব্যবহারকারীরা কোন জিনিসগুলো গাড়িতে সবচেয়ে বেশি ফেলে রেখে গেছেন এবং দিনের কোন সময়ে, সপ্তাহের কোন দিনে ও বছরের কোন সময়ে হারানো জিনিস রিপোর্ট করেছেন— এ সব তথ্যের একটি স্ন্যাপশট হলো এই ইনডেক্স। 

বিকৃত মানসিকতার মানুষ বা সাইকোপ্যাথের সাথে প্রেম? আসলে কিন্তু প্রতি ১০০ জনের মাঝে একজন মানুষ সাইকোপ্যাথ হতে পারেন। তারমানে, আপনার ভালোবাসার মানুষটিও সাইকোপ্যাথ হওয়ার একটি সম্ভাব্যতা রয়েছে। বুঝবেন কী করে তিনি সাইকোপ্যাথ? চেহারা দেখে তো আর ভেতরটা বোঝা যায় না!

গত কয়েক দিন ধরে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। এতে রীতিমতো বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে জনজীবন। রাজধানী ঢাকায় ৪০ ডিগ্রি তাপমাত্রা ছাড়িয়ে গেছে। আগামী দিনে এই তাপপ্রবাহ আরও বাড়বে বলে সতর্ক করে দিয়ে আবহাওয়া অধিদপ্তর। 

পৃথিবীতে বিভিন্ন দিবস রয়েছে। সেই হিসেবে প্রত্যেক দিনই কোনো না কোনো দিবস রয়েছে। তবে এমন অনেক বিশেষ দিন রয়েছে যা শুনলে হয়তো আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

গরমে তাপদাহ বেড়েই চলেছে। লোডশেডিং হলে জীবনটা যেন শেষ হওয়ার দশা। এই গরমে সবার ঘরেই এসি। এসি ছাড়া যেন এক মুহূর্তও চলছে না। তবে সাময়িক আরামে থাকলেও এটি আপনার শরীরের জন্য ভয়াবহ ক্ষতি ডেকে আনছে। যা নীরবে আপনি বিপদের মুখে পড়ছেন।

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে প্রায়ই বাইরে থেকে আসার পর শীতলতা পেতে ১৬ ডিগ্রির সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় এয়ার কন্ডিশনার চালু করা হয়। এটি করলে তাৎক্ষণিক শীতলতা পাওয়া যায়। তবে এই অভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপত্তি। এতে বিদ্যুৎ বিল বেশি আসে এবং ঘরে বসে থাকা মানুষের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি হয়।

গাড়ির ইঞ্জিন চালু রেখে এয়ার কন্ডিশনিং (এসি) ব্যবহার করলে বড় সমস্যার মুখে পড়তে হতে পারে। গাড়ি থামিয়ে এসির হাওয়া খাওয়া অনেকের মধ্যেই এই অভ্যাস রয়েছে। এ স্বল্প সময়ের জন্য যে পরিমাণ তেল পুড়বে তা জানলে চোখ কপালে উঠবে। এছাড়াও নানান টেকনিক্যাল সমস্যা দেখা দিতে পারে গাড়িতেও।

১৪৩১ সাল সাড়ম্বরে উৎসব আনন্দে তার নব অবগাহনে সবাইকে মাতিয়ে দেয়। তার আগে বিষাদঘন অনুভবে পুরনো বছরকে বিদায় দেওয়া প্রচলিত নিয়মের অধীন। উৎসব প্রিয় জাতি আমরা মহামিলনের যজ্ঞ শালায় সর্বমানুষের একাত্মবোধ সেই চিরায়ত অবিমিশ্র স্রোতের নব আঙ্গিক। তবে পুরনোর শেষ প্রহরে আর প্রভাতের নতুন সূর্যোদয় যেন শাশ্বত বাংলার অপরিমেয় শৌর্য।

বাংলাদেশের উন্নয়ন অভিগামিতায় সমসংখ্যক নারীর এগিয়ে চলা আধুনিক সময়ের নির্মাল্য। গৃহলক্ষ্মীর আদলে সংসার চালানোই যাদের নিত্য জীবন তারা আজ সেখান থেকে বের হয়ে পেশাগত পর্যায়ে দৃষ্টিনন্দন হয়ে উঠছে। বিশেষ করে ব্যবসা বাণিজ্যে তাদের উদাসীনতা চোখে পড়ার মতো ছিল কোনো এক সময়। সেখানে আজ তাদের বাণিজ্যিক কর্মযোগ সত্যিই চমকপ্রদ। সেঁজুতি জয়ী ভট্টাচার্য এক উদীয়মান উদ্যোক্তা যিনি কি না আত্মপ্রত্যয়ী হয়ে পেশাগত অবস্থানকে সাধ্যমতো চালিয়ে নিচ্ছেন।

ব্রাহ্মণবাড়িয়া পৌর এলাকার তিতাসপাড়ায় অবস্থিত সরকারি শিশু পরিবার (বালিকা)। মোট আসন সংখ্যা ১০০টি। ১০০টি আসনেই মেয়েরা আছে যাদের প্রত্যেকের মা-বাবা অথবা বাবা কিংবা আইনগত বৈধ অভিভাবক নেই।  গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার এতিম এবং আইনগত বৈধ অভিভাবকহীন শিশুদের পারিবারিক আবহে লালন-পালন করার নিমিত্তে দেশের ৬৪টি জেলাতেই স্থাপন করেছে সরকারি শিশু পরিবার যা সমাজকল্যাণ মন্ত্রণালয়ের আওতাধীন সমাজসেবা অধিদপ্তর কর্তৃক পরিচালিত।

বাঙালি নারীর জন্য শাড়ি যেন আবেগের নাম। বাঙালির দেখাদেখি অবাঙালিরাও এখন আগ্রহ প্রকাশ শাড়ির প্রতি। এইদিকে শাড়ি পরলে নাকি ক্যানসার হবে এমন তথ্যের তান্ডব।