মেঘলা, তাপমাত্রা ৩১.১ °C
 
২২ সেপ্টেম্বর ২০১৭, ৭ আশ্বিন ১৪২৪, শুক্রবার, ঢাকা, বাংলাদেশ
সর্বশেষ

শিশুদের ঘুম হরণ

প্রকাশিত : ১৫ মে ২০১৬

আয় আয় চাঁদ মামা টিপ দিয়ে যা ... চাঁদ নিয়ে কত শিশুতোষ ছড়া, কবিতা ও গান লেখা হয়েছে তার শেষ নেই। বাচ্চাদের ঘুম পাড়াতে মায়েরা চাঁদ নিয়ে ছড়া কাটেন। কিন্তু এই চাঁদই যে কমিয়ে দিতে পারে শিশুদের ঘুম সেটি এতকাল জানা ছিল না।

গবেষণায় দেখা গেছে, পূর্ণিমা বা পূর্ণ চাঁদ শিশুদের ঘুম পাঁচ মিনিট কমিয়ে দেয়। নতুন চাঁদ ওঠার পর চাঁদ যখন পূর্ণতার দিকে যেতে থাকে শিশুদের ঘুম ক্রমান্বয়ে এক মিনিট দুমিনিট করে কমতে থাকে। পূর্ণিমাতে এটি সর্বোচ্চ পাঁচ মিনিটে এসে ঠেকে। কানাডার অন্টারিও রিসার্চ ইনস্টিটিউটের গবেষক জ্যঁ ফিলিপি চাপু সমীক্ষাটি করেছেন। বিভিন্ন সামাজিক পটভূমি থেকে আসা প্রায় ৬ হাজার শিশুর ওপর সমীক্ষা চালিয়ে তিনি এই সিদ্ধান্তে এসেছেন। তবে তিনি আশ্বস্ত করেছেন এ নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। তিনি বলছেন, কেবল মহাকর্ষীয় শক্তি নয়, জিন, শিক্ষা, সামাজিক অবস্থা, আর্থিক ও মনস্তাত্ত্বিক মানুষের আচরণের ওপর সবকিছুর সামগ্রিক প্র।্ ারয়েছে। তিনি বলছেন, পূর্ণ বয়স্ক মানুষের দৈনন্দিন কর্মকা- তার ঘুমের ছকটি ঠিক করে দেয়। এটি পাল্টানো সম্ভব তবে বয়স্ক লোকের তুলনায় শিশুদের দৈনিক অভ্যাসগুলো ঠিক করা তুলনামূলকভাবে সহজ। -ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

প্রকাশিত : ১৫ মে ২০১৬

১৫/০৫/২০১৬ তারিখের খবরের জন্য এখানে ক্লিক করুন

শেষের পাতা



শীর্ষ সংবাদ: