২২ অক্টোবর ২০১৭,   ঢাকা, বাংলাদেশ   শেষ আপডেট এই ঘন্টায়  
Login   Register        
ADS

এ সময়ে পুরুষের ত্বকের যত্ন


এ সময়ে পুরুষের  ত্বকের যত্ন

ত্বকের কোমলতা ধরে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত ত্বক পরিচর্যা। যেহেতু মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের বাইরে থাকা হয় বেশি সময় ধরে, তাই এ ব্যাপারে তাদের খেয়াল রাখা উচিত। এছাড়া ছাত্ররা তো রয়েছেই। শীতের আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে ত্বককে স্বাভাবিক অবস্থায় রাখার লক্ষ্যে একটু বেশিই সচেতনতা এবং সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। শীতের হিমেল শুষ্ক হাওয়ার স্পর্শে শরীরে আসে চনমনে ভাব। সেই সঙ্গে দেখা দেয় কিছু সমস্যাও। অবশ্য একটু পরিচর্যার গুণে সেরে নেয়া সম্ভব এসব সমস্যা। সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে অল্প গরম পানিতে এক চামচ মধু ও অর্ধেক লেবু কেটে রস নিংড়ে মিশিয়ে খেলে ত্বকের সৌন্দর্য যেমন বজায় থাকবে, তেমনি সর্দি-কাশির ক্ষেত্রেও অনেক উপকার হবে। শীতের সময় প্রচুর ফল, সবুজ শাক-সবজি পাওয়া যায়। তাই এ সময় বেশি বেশি সবজির সালাদ, ফল কিংবা তরিতরকারি খেলে উপকার পাবেন। এছাড়া দই, ছানা খেলে ভালো ফল পাওয়া যায়। এ তো গেল খাওয়াদাওয়া প্রসঙ্গ। এবার আসা যাক ত্বকের বাহ্যিক যতেœর বিষয়ে। দিনে তিনবার মুখ, গলা, নাক ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করুন। গোসলের সময় সাবান বেশি ব্যবহার না করে একটা ওয়াশ ক্লথ দিয়ে শরীর ঘষে পরিষ্কার করে নিন। হালকা কুসুম গরম পানি গোসলের সময় ব্যবহার করুন। গোসলের পর ডে কেয়ার লোশন মেখে নিন।

যাপিত ডেস্ক

মডেল : শামীম ও রানা